Le chocolat, je le sais, vous qui êtes en train de me lire, vous en consommez beaucoup !! En moyenne 400 000 tonnes de chocolat par an sont consommées (Source : Syndicat du chocolat 2017) ce qui représente 7,3 kg par an par habitant. Et pour se déculpabiliser aussi on est très fort. On dit qu’il ne […]
Le chocolat est riche…en idées reçues! Lire la suite »
De nombreux aliments sont remis en question par rapport à la valeur nutritionnelle de leurs composants. Beaucoup se posent notamment sur les produits contenant du gluten. Ce dernier pourrait bien contribuer à la prise ou la perte de poids sans que les consommateurs en soient vraiment conscients. Qu’en est-il vraiment ? Est-ce que le gluten fait
Le gluten fait-il grossir ? Lire la suite »
Les consommateurs veulent se débarrasser des mauvaises habitudes nutritionnelles et sont constamment en quête de l’équilibre alimentaire idéal pour rester en bonne santé et garder al ligne. Les questions se posent alors sur les produits laitiers mais surtout sur le fromage : es-ce qu’il fait vraiment grossir ? Je vous invite à en découvrir plus sur le
Le fromage fait-il grossir ? Lire la suite »
Le chocolat est à la fois un aliment délicieux et une source d’énergie et de nutriments. Beaucoup affirment qu’il fait grossir à cause de son goût à la fois sucré et sa texture plutôt grasse. Est-ce que c’est une fatalité ? Cette gourmandise est-elle systématiquement source de prise de poids ? Pour savoir si le chocolat fait
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Beaucoup de personnes apprécient le miel que les abeilles fabriquent à partir de nectar de fleur. Son goût sucré provient de la grande quantité de glucide qu’elle renferme (80 %). Certains se posent des questions sur les effets de cette substance sur la prise de poids. Le miel fait-il grossir ? Découvrez alors si le
Le miel fait-il grossir ? Lire la suite »
La piperine est l’élément qui confère son goût piquant au poivre. En plus de sa saveur prononcée, elle possède de nombreux bienfaits intéressants. Ce principe actif contribue notamment au bon fonctionnement de l’organisme. Il est aussi capable de brûler les graisses. Découvrez les différentes propriétés de la piperine, son action sur la perte de poids
Bienfaits de la piperine Lire la suite »
Le maïs fait partie des céréales les plus consommées au monde après le blé. Ses épis sont riches en eau et sont souvent utilisés comme légume. Il constitue un des aliments principaux consommés par les Américains. Environ 843 000 000 000 kg en sont produits annuellement. Il occupe une place importante en cuisine et on le retrouve dans beaucoup
Le maïs fait-il grossir ? Lire la suite »
Les avis des chercheurs divergent tellement concernant cette question qu’il est difficile de trouver une réponse bien tranchée et satisfaisante. C’est la raison pour laquelle je vais faire le tour du sujet pour savoir si le pain fait grossir. Si oui, dans quelles conditions ? Le pain fait-il grossir? A priori, le pain ferait grossir. À
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Le ginseng est une plante médicinale originaire d’Asie. Il est considéré comme une panacée. Depuis les temps très anciens, la racine de cette plante est utilisée pour traiter un nombre impressionnants d’affections. Ses propriétés sont si nombreuses qu’elle est l’objet de nombreuses légendes. Associée à Ginkgo biloba, cette plante est capable de soulager la fatigue,
Ginseng : mon Avis & Achat au Meilleur Prix Lire la suite »
La spiruline bio est un aliment connu de l’humanité depuis des centaines d’années. Elle fait partie des cyanobactéries, une famille de plantes également appelées algues bleues-vertes. Dans sa région d’origine, elle était séchée, broyée en poudre et consommée tel quel. Aujourd’hui, elle est disponible sous la forme de poudre, de comprimés, de paillettes et de
Spiruline Bio : mon Avis & Achat au Meilleur Prix Lire la suite »
