Lucie G.

Je suis Lucie, Maman de 2 adorables enfants. Et qui dit grossesse et trentaine passée dit "Attention à sa ligne !". Intéressée par la nutrition et désireuse de partager mes connaissances acquises dans le domaine, c'est tout naturellement que ce site a vu le jour en 2016. Epaulée par mon mari pour la partie technique et en contact avec plusieurs diététiciennes, j'espère vous apporter un regard unique et pertinent sur les sujets autour de l'alimentation et de la perte de poids.

Diététicien nutritionniste à Bordeaux

Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes à Bordeaux en Gironde ?

Un régime alimentaire pour gagner ou perdre du poids doit être fait en tenant compte d’un certain nombre de paramètres, notamment l’IMC ou Indice de Masse Corporelle. Dans tous les cas, tout programme minceur diffère donc d’un individu à l’autre. C’est en ce sens qu’il faut se faire aider par un diététicien nutritionniste pour gagner […]

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Les meilleurs nutritionnistes sur Paris

Quels sont les meilleurs nutritionnistes/diététiciens sur Paris et sa région ?

Un nutritionniste se définit comme un professionnel spécialisé dans la nutrition et qui offre à ses patients un programme complet d’alimentation en vue de perdre du poids tout en prenant compte de leurs besoins. Si vous êtes à la recherche de ce genre de spécialiste en vue de maigrir, voici une sélection des meilleurs dans

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Les meilleurs diététiciens sur Nantes

Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Nantes et sa région ?

Un diététicien est un professionnel qui vous apporte une aide précieuse pour trouver l’équilibre alimentaire. Que ce soit pour perdre du poids, garder la ligne ou tout simplement pour rester en bonne santé, ce spécialiste sera pour vous un soutien précieux. Découvrez notre sélection des meilleurs diététiciens sur Nantes et sa région. La diététicienne Mousset

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Le maïs fait-il grossir ?

Le maïs fait-il grossir ?

Le maïs fait partie des céréales les plus consommées au monde après le blé. Ses épis sont riches en eau et sont souvent utilisés comme légume. Il constitue un des aliments principaux consommés par les Américains. Environ 843 000 000 000 kg en sont produits annuellement. Il occupe une place importante en cuisine et on le retrouve dans beaucoup

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régime flocon d'avoine

Régime flocon d’avoine : le guide francophone complet

Lutter contre les kilos en trop est un véritable combat auquel hommes et femmes se livrent inlassablement jusqu’à suivre des traitements médicamenteux parfois néfastes pour le corps. Toutefois, il est possible de suivre un régime naturel à base de produits sains. Le flocon d’avoine, ce petit déjeuner tant apprécié tout aussi bien des petits que

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perdre du ventre

Perdre du ventre : 6 conseils à appliquer au quotidien

Bien plus qu’une question d’esthétique, perdre du ventre répond également à un désir/un besoin d’être en bonne santé. Un tour de taille de 80 cm pour une femme, de 94 cm pour un homme représente le seuil minimal de l’obésité abdominale. Dans une telle situation, non seulement la victime supporte mal le poids du regard des autres,

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Plenity

Plenity, la pilule qui fait maigrir par « magie »

Nombreux sont ceux qui souhaitent maigrir, mais ont du mal à adopter de bonnes habitudes alimentaires. C’est dans cette optique que l’entreprise Gelesis a élaboré Plenity, une pilule qui serait d’une grande aide dans le contrôle de la sensation de satiété. Découvrez les spécificités de ce médicament miracle très attendu qui sont en vente aux

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Pastilles

Juice Plus : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Juice Plus est une marque américaine de compléments alimentaires, lancée en 1993 par National Safety Associates. Le créneau exploité est tout simple : combler les déficits nutritionnels de l’organisme afin de favoriser son bon fonctionnement. Les produits de cette marque apportent sels minéraux, oligo-éléments et vitamines nécessaires à la santé des consommateurs. Découvrez dans les lignes

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Ginseng

Ginseng : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Le ginseng est une plante médicinale originaire d’Asie. Il est considéré comme une panacée. Depuis les temps très anciens, la racine de cette plante est utilisée pour traiter un nombre impressionnants d’affections. Ses propriétés sont si nombreuses qu’elle est l’objet de nombreuses légendes. Associée à Ginkgo biloba, cette plante est capable de soulager la fatigue,

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