Lucie G.

Je suis Lucie, Maman de 2 adorables enfants. Et qui dit grossesse et trentaine passée dit "Attention à sa ligne !". Intéressée par la nutrition et désireuse de partager mes connaissances acquises dans le domaine, c'est tout naturellement que ce site a vu le jour en 2016. Epaulée par mon mari pour la partie technique et en contact avec plusieurs diététiciennes, j'espère vous apporter un regard unique et pertinent sur les sujets autour de l'alimentation et de la perte de poids.

mysimba

Mysimba : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids et obtenir le physique dont vous avez toujours rêvé. Bien évidemment, il est indispensable d’adopter un régime alimentaire équilibré couplé avec la pratique régulière d’exercices physiques. À cela peut s’ajouter le recours à certains produits spécifiques qui vous apportent une aide précieuse. Dans cette catégorie, il […]

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alli

Alli : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Avoir un physique séduisant sans kilos en trop constitue aujourd’hui un véritable combat auquel se livrent jeunes et moins jeunes, hommes et femmes. Si la pratique du sport parait difficile pour des raisons d’emploi du temps et de motivation, les divers laboratoires pharmaceutiques mettent au point de nombreuses formules qui aident à perdre le surplus

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Complément minceur

Zotrim : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Réduire sa consommation d’aliments, brûler plus de graisse et faire des exercices physiques sont la base de toute perte de poids. Ainsi libellée, la perte de poids devient un objectif plutôt difficile. Bien heureusement, il existe des aides précieuses qui rendent la perte de poids plus facile et plus efficiente. Ces aides, en l’occurrence, les

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Acupuncture à la jambe

Acupuncture pour maigrir : comment ça fonctionne ?

Pratiquer l’acupuncture pour maigrir est une idée en vogue dans le milieu des inconditionnels de cette forme de thérapie. Comment s’y prendre pour réussir ? N’est-ce pas plutôt une fausse bonne idée ou pure arnaque ? Dans les lignes qui suivent, j’examine la question pour vous, en y mettant la minutie qu’exige la démarche scientifique.

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Récolte de patate douce

La patate douce est-elle un féculent ou un légume ?

Aliment d’une richesse exceptionnelle, la patate douce fait des émules parmi les partisans d’une alimentation saine et équilibrée. On ne compte plus les nutritionnistes et les diététiciens qui la recommandent à leurs patients et elle remplace désormais de nombreux féculents dans les régimes amaigrissants. Toutefois, une question se pose : la patate douce est-elle un féculent

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Baies d'açaï

Baies d’açaï : mon guide et avis

Les baies d’açaï sont extraites d’un palmier qui a pour nom scientifique, Euterpe oleracea, originaire de l’Amérique du Sud et plus précisément du Brésil. Ce sont de petits fruits très appréciés dans l’alimentation quotidienne des indigènes d’Amazonie. Ces derniers les utilisent également comme de véritables remèdes pour soigner diverses pathologies digestives et dermatologiques et bien

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remèdes homéopathiques

Homéopathie pour maigrir : la magie de l’effet placebo ?

L’homéopathie  est un système de médecine alternative, fondé sur la doctrine de remèdes analogues. Ce système fonctionne sur le principe selon lequel une substance qui provoque les symptômes d’une maladie chez des personnes en bonne santé, guérirait des symptômes similaires chez des personnes malades. L’homéopathie est utilisée pour traiter une diversité de troubles, allant du

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homme et femme sans excès de poids

Garcinia Clean : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Perdre du poids est un défi pour les hommes et les femmes de tous les âges, de tous les types de corps et de tous les niveaux de condition physique. Très souvent, de nombreuses personnes découvrent qu’il ne suffit pas de bien manger et de maintenir une routine de conditionnement physique pour garder la ligne.

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Pommes vertes

Qu’est-ce que la pectine de pomme ?

La pomme est riche en pectine, une fibre soluble. Cette substance entièrement organique se distingue par une diversité de bienfaits. La pectine de pomme présente un véritable intérêt pour la santé. Au nombre de ses bienfaits, figurent la régulation du taux de glycémie et la facilitation du transit intestinal. En outre, elle s’avère une aide

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