Dossier

Élaboré par un médecin du CHU de Thonon-les-Bains, le régime Thonon vise à faire perdre du poids aux patients qui doivent se faire opérer ou à risque. Je vous présente ce régime aux énormes bienfaits pour quiconque le suit avec rigueur et détermination. Plusieurs en rendent de merveilleux témoignages; et je l’espérons pour vous également ! […]

Le médecin américain William Howard Hay (1866-1940) a conçu un régime alimentaire connu sous le nom de régime Hay, ou régime dissocié, visant à perdre du poids. Ce régime repose sur le respect de principes spécifiques et d’un menu adapté. Comme tous les régimes, celui du Dr Hay présente des avantages et des inconvénients. Menus

Souffrant d’un excès de poids, Michel Montignac (1944-2010) a analysé de nombreux articles scientifiques sur la nutrition. Il a collaboré avec divers experts et scientifiques avant de publier des ouvrages sur la perte de poids et d’élaborer un régime qui porte son nom. En expérimentant sur lui-même, il a perdu 10 kg en 90 jours.

Scarsdale est le nom d’une ville de l’État de New-York, aux États-Unis. Ce nom est également associé à un régime alimentaire élaboré par Herman Tarnower (1910-1980), un cardiologue et nutritionniste américain. Ce dernier a mis au point le régime Scarsdale dans les années 1970 en vue d’éliminer le surplus de poids chez les sujets qui

Le terme ‘’Low Carb est constitué deux mots anglais. Low signifie dans la langue française, ‘’peu’’; carb est une apocope de carbohydrate qui signifie glucide. Au cours d’un régime Low Carb, le sujet consomme une faible quantité de glucides. Il s’agit d’une méthode minceur pauvre en glucides ou avec une proportion limitée de glucides (sucres)