fruits exotiques

Dessert léger, coloré et vitaminé, les fruits exotiques se font la part belle !

Et si vous optiez pour les fruits exotiques, en dessert, pour égayer vos tables de réveillon ! Véritable allié minceur, ils procurent un sentiment de satiété élevé. Ce sont des fruits de saison et ils sont riches en eau, vitamine C, vitamine B9, potassium, fer, cuivre et autres oligo-éléments et minéraux, mais également en fibres. […]

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Diététicien à Nancy

Quels sont les meilleurs nutritionnistes/diététiciens sur Nancy et sa région ?

Le métier de diététicien nutritionniste consiste à détecter, à traiter ou même à prévenir les troubles, déséquilibres ou même maladies de la nutrition. Il prend en charge tous les problèmes tels que le surpoids, l’obésité, la maigreur chronique, ainsi que les pathologies liées à l’alimentation telles que le diabète, l’hypercholestérolémie ou les allergies alimentaires. Si

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chocolat

Prendre plaisir à table, grand bonheur ou vrai danger ?

Aussi fou que cela puisse paraître, plus on prend plaisir à manger, moins on mange ! Je les entends ce qui disent « bah non, plus c’est bon, plus on en a envie, plus c’est dur de s’arrêter ». Si on prend l’exemple du chocolat. C’est très souvent l’aliment auquel les patients font référence … Je leur

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Les meilleurs diététiciens sur Reims et sa Région

Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Reims et sa région ?

Un diététicien et/ou nutritionniste est un professionnel de la santé qui se charge de prescrire un programme alimentaire sain et riche en nutriments essentiels adapté au cas et aux besoins de son patient. Tout le monde peut bénéficier ses services : malade ou en bonne santé. J’ai sélectionné pour vous les huit meilleurs du domaine sur

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plateau de fruits de mer

Pour un repas de réveillon léger et raffiné, pensez aux fruits de mer et crustacés !

Mets fins, riches en protéines ( 20 % pour  100 grammes en moyenne) et en minéraux, avec très peu de lipides ( seulement 2%), les fruits de mer et les crustacés offrent un grand éventail de goût et de préparation. Chaud ou froid, ils vont enchanter vos papilles ! Ce sont des aliments minceurs qui rassasient rapidement

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Les meilleurs diététiciens sur Strasbourg et sa région

Quels sont les meilleurs diététiciens/nutritionnistes sur Strasbourg et sa région ?

Un diététicien est un spécialiste de la nutrition qui aide les patients à retrouver un équilibre alimentaire sain. Il travaille dans un cabinet privé, à domicile, ou dans diverses entreprises telles que les restaurants ou les centres hospitaliers. Avant d’avoir le droit d’exercer ce travail, il se doit de suivre des formations approfondies dans le

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infection hiver

Lutter contre les infections de l’hiver

Chaque hiver apporte son lot d’infections : rhume, bronchite, grippe… Il existe pourtant des gestes simples à adopter et des astuces pour prévenir ces infections. Pourquoi est-on plus sujet aux infections en hiver ? Le système immunitaire correspond à l’ensemble des mécanismes de défenses de l’organisme.Il en existe deux types : innée et acquise.On appelle

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