Quale olio essenziale per ridurre la fame?

Come forse sapete, molti oli essenziali sono usati nel mondo della cosmetica, del benessere e della salute. Ma dobbiamo riconoscere che un olio essenziale può essere incorporato nella vostra dieta per scopi terapeutici. Un olio essenziale soppressore dell’appetito aiuta a controllare il peso.

I migliori oli essenziali per ridurre la fame

Questi oli aiutano a migliorare il funzionamento del sistema digestivo, regolano il metabolismo, riducono il grasso corporeo, migliorano l’umore generale e ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Alcuni degli oli più efficaci includono l’olio essenziale di :

• limone
• pompelmo
• cannella
• zenzero
• menta piperita

Olio essenziale di limone

L’olio essenziale di limone ha proprietà soppressive dell’appetito. È ben usato negli adulti e negli adolescenti per porre fine a spuntini, bulimia o grasso in eccesso.

Come usare l’olio essenziale di limone per ridurre la fame?

Per ridurre la fame nell’adolescente o nell’adulto, è necessario prendere per via orale l’olio essenziale di limone diluito. Gli specialisti raccomandano di mettere una sola goccia su una zolletta di zucchero, una pastiglia neutra o un cucchiaino di miele e scioglierla in bocca.

Interesse dell’olio essenziale di limone per la perdita di peso e altri disturbi

Il limone è un agrume popolare per combattere il grasso corporeo. L’olio di limone è un prezioso alleato con molte virtù. È un rimedio che facilita la digestione e combatte i disturbi dell’umore. È altrettanto efficace nel bruciare calorie.

Questo olio contiene un principio attivo che scioglie il grasso: il limonene. Si dice che questo composto promuova la lipolisi (essenziale per la decomposizione e la dissoluzione della massa grassa e delle proteine).

Il tuo alleato dimagrante ha anche un effetto stimolante per aumentare la secrezione di noradrenalina, un ormone dello stress. Questo ormone può aumentare l’apporto di ossigeno al cervello e la stimolazione delle funzioni cognitive.

La dose indicata (da solo o associato ad altri oli essenziali digestivi come la menta piperita, aneto giardino), è di 2 gocce su mezzo zucchero, o in 1 cucchiaino di miele o olio vegetale, per regolare le vostre difficoltà digestive o dispepsia.

Olio essenziale di pompelmo

Questo olio ha proprietà dimagranti. Estratto dalla buccia del pompelmo, ricco di componenti come il D-limonene, stimola il metabolismo e promuove la pulizia delle ghiandole linfatiche. È il vostro grande alleato nella lotta contro l’obesità, che quindi promuove la perdita di peso. Questo olio essenziale ha la particolarità di essere molto anoressizzante. È un eccellente soppressore dell’appetito che aiuta a perdere peso.

L’olio essenziale di pompelmo contiene nootkatone che attiva un enzima (AMPK) che controlla il tasso metabolico e i livelli di energia del tuo corpo. Si crede che la presenza di limonene in quest’olio aiuti ad abbattere il grasso attraverso la sua azione simile alla lipolisi. È anche molto efficace per combattere la cellulite o la ritenzione idrica.

Questo olio è raccomandato per dare resistenza e tono, mentre riduce il grasso corporeo e il peso. Eccellente soppressore dell’appetito, riduce l’appetito e aiuta a domare la golosità e gli spuntini. Può essere utilizzato in diversi modi in situazioni di sovrappeso, diete ad alto contenuto calorico:

• in applicazione cutanea (bagno, impacco freddo, massaggio) per risolvere i vostri problemi di gonfiore, digestione difficile, indigestione, cellulite, ecc.
• internamente (per via orale, rettale, vaginale), anche per combattere il gonfiore, la digestione difficile, l’indigestione.

In dosi ragionevoli (al massimo 2g di limonene al giorno) vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di controllo del peso. Andare oltre le dosi raccomandate vi esporrebbe a certi problemi a lungo termine.

Olio essenziale di cannella

Estratto dalla cannella, una spezia dell’Asia, l’olio essenziale di cannella è molto efficace per la perdita di peso.

Grazie alle proprietà antiossidanti della cannella, bruciagrassi per eccellenza, l’olio essenziale di cannella è naturalmente un eccellente soppressore dell’appetito. Vi aiuterà a controllare il livello di zucchero nel sangue e quindi a ridurre il livello di insulina, che favorisce l’accumulo di grasso.

Questo olio aiuta a regolare i livelli di glucosio nel sangue e il fattore di tolleranza al glucosio. Questo lo rende un vero alleato per te, soprattutto se soffri di diabete. Nella misura in cui questo olio essenziale è un regolatore dei livelli di glucosio, può aiutare la perdita di peso a lungo termine inibendo le voglie di zucchero.

Il suo impatto è ulteriormente dimostrato dal fatto che i livelli di zucchero instabili nel corpo possono portare a bulimia, sovralimentazione, mancanza di energia e aumento di peso.

Per ottenere l’effetto desiderato, consiglio qualche goccia di olio essenziale di cannella nelle vostre preparazioni (tè, frutta, dolci) per contenere i vostri livelli di glucosio e bloccare i picchi di zucchero.

Olio essenziale di zenzero

Se stavi cercando un olio essenziale con proprietà soppressive dell’appetito, fermati. Ecco l’olio essenziale di zenzero.

Contenendo gingeroli che lo rendono speciale, lo zenzero combatte l’infiammazione nell’intestino e promuove l’assorbimento di vitamine e minerali. Questo olio essenziale inibisce le voglie di zucchero e combatte alcune infiammazioni nel corpo. Assorbendo più vitamine e nutrienti, sosterrete la vostra salute cellulare; il che vi aiuterà a perdere peso abbastanza facilmente.

Inoltre, il gingerolo nell’olio essenziale di zenzero calma le voglie compulsive di zucchero. Inoltre ha proprietà antinfiammatorie che vi aiuteranno a migliorare la digestione e l’assorbimento di vitamine e minerali.

Applicato localmente, ti consiglierei di associarlo ad un altro olio (per esempio l’olio di cocco), per sostenere la tua perdita di peso. Se assunto per via orale (da solo o combinato), metti una goccia di ogni olio in acqua e bevilo, applicalo sulla pelle o diffondilo.

Olio essenziale di menta piperita

La sensazione di fame è controllata dal sistema neuro-ormonale. Se c’è un malfunzionamento nei meccanismi che causano la sensazione di sazietà, diventa impossibile controllare la fame o le voglie durante il giorno, esponendo così alla sovralimentazione.

Fortunatamente, gli oli essenziali tagliano la fame in generale, e in particolare l’olio essenziale di menta piperita aiuta a fermare le piccole voglie. Ti impediscono di fare uno spuntino tra i pasti. Gli effetti rilassanti e di regolazione ormonale di questo olio essenziale sul tuo corpo. Ora, questi effetti evitano lo stress e le variazioni ormonali che favoriscono lo spuntino e la bulimia.

Il dosaggio sarebbe di 2 gocce, da 3 a 4 volte al giorno, il tutto in un cucchiaio di miele o olio. Questo vi aiuterà sicuramente a digerire meglio e a trovare un ventre piatto. È quindi un olio essenziale con effetti soppressivi dell’appetito.

Troverete certamente altri oli essenziali che hanno effetti soppressivi dell’appetito.

Zotrim, un soppressore dell’appetito di qualità

Buone notizie per voi, signore e signori. Oltre ai tuoi oli essenziali soppressori dell’appetito preferiti, puoi trovare una gamma di prodotti organici con gli stessi effetti soppressori dell’appetito. Tra questi c’è Zotrim, uno dei migliori soppressori dell’appetito.

Si tratta di un integratore alimentare naturale con proprietà soppressorie dell’appetito, disponibile da circa 15 anni. Zotrim ha enormi benefici per aiutarvi a controllare il vostro peso. Tra le altre cose, scoprirete che :

• La sazietà si verifica più rapidamente e dura più a lungo;
• Sei più capace di dire “no” agli spuntini;
• Di conseguenza, il tuo consumo calorico diminuisce;
• sei più energico e attivo.