Bruciatori di grasso: l’opinione dei consumatori e dei professionisti della nutrizione

I prodotti brucia grassi sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni. Ci sono molte lodi per queste soluzioni miracolose nelle pubblicità. Tuttavia, che dire delle opinioni dei consumatori e dei professionisti su questi prodotti?

È con l’obiettivo di rispondere a questa domanda che vi presenterò in questo articolo una rassegna dei feedback di persone che hanno usato questi prodotti brucia grassi, così come le opinioni di specialisti nel campo della nutrizione e della dietetica.

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Opinioni dei consumatori

Opinioni divergenti

Dal momento che i bruciagrassi sono diventati un prodotto di tendenza, ci sono milioni di opinioni dei consumatori sui forum sui diversi prodotti sul mercato. Naturalmente, ci sono molte differenze di feedback per lo stesso prodotto. Alcuni trovano risultati che corrispondono esattamente alle promesse della pubblicità, mentre altri vedono risultati contrastanti.

Come esempio, Anastasia, un cliente su Amazon ha acquistato Natural L-Carnitine 1500 ed è completamente soddisfatto. Secondo lei, « Prodotto molto buono, prendere almeno 3000 mg al giorno in 3 volte, da abbinare al coenzima Q10 per risultati migliori, sono stato FINALMENTE in grado di sbarazzarmi del vecchio grasso immagazzinato per anni, non credevo più… ».

Sempre a proposito di L-Carnitina, un altro consumatore, Morgane, è completamente soddisfatto del suo utilizzo, dopo aver avuto una brutta esperienza con altri prodotti simili, soprattutto in termini di prezzo. Morgane combina l’uso del suo bruciagrassi con attività fisiche per ottimizzare i risultati.

D’altra parte, per lo stesso prodotto, ci sono testimonianze di clienti che parlano di una mancanza di risultati. Per esempio, Lacret, un cliente di Amazon, dice di essere insoddisfatto del suo acquisto di L-Carnitina, anche se ha seguito alla lettera le istruzioni per l’uso. Secondo lui, dopo 15 giorni di assunzione del prodotto, non ha notato alcun cambiamento, nonostante i cambiamenti di sport e stile di vita che ha fatto.

Chris, un altro cliente del negozio online, sembra essere della stessa opinione di Lacret. Infatti, non trova alcun cambiamento evidente sul suo fisico, dopo 3 settimane di utilizzo.

Ci sono anche clienti che apprezzano molto il prodotto, ma che sentono ancora alcuni inconvenienti legati al suo utilizzo. Tuttavia, questi non sembrano infastidirli troppo e sono generalmente soddisfatti degli effetti del prodotto.

Come illustrazione, Voldowins, una persona che ha acquistato Body Shaper Thermo Caps, sottolinea l’efficacia di questo prodotto nel bruciare i grassi e fornire una sensazione di sazietà durante il giorno. Gli impedisce di fare spuntini tra i pasti e riduce la sua assunzione durante i 3 pasti principali. Tuttavia, sente un forte odore di gas nelle sue urine.

Ci sono anche clienti che erano soddisfatti degli effetti di un prodotto, ma non erano più soddisfatti quando hanno deciso di usarlo di nuovo per perdere peso. Non so se l’effetto yo-yo che il suo corpo ha subito ha reso il bruciagrassi meno efficace o se i componenti sono davvero cambiati dal suo ultimo trattamento. Questo caso coincide con quello di Justice, un cliente su Amazon che ha comprato Calori Light progettato e distribuito da Forté Pharma.

Riassunto delle recensioni dei clienti

Che ci piaccia o no, le opinioni dei clienti saranno sempre diverse, anche per lo stesso prodotto e le stesse istruzioni. Il corpo di ognuno reagisce in modo diverso a ogni componente ed è possibile che il cliente A sia più sensibile agli ingredienti di un prodotto rispetto a B.

Allo stesso modo, è possibile che se A ha un piccolo eccesso di indulgenza in pizza e soda oggi, ingrasserà più facilmente di B. Di conseguenza, il prodotto avrà meno effetto su uno che sull’altro.

Se queste sono le opinioni dei consumatori, è il momento di guardare le opinioni dei professionisti della nutrizione e della dietetica riguardo a questi prodotti brucia grassi.

Opinioni dei professionisti della nutrizione

Parere del Dr. Gérard Apfeldorfer

Secondo il dottor Gerard Apfeldorfer, i prodotti bruciagrassi rientrano in due categorie. Il primo è quello dei prodotti pericolosi ma efficaci, e il secondo è quello dei prodotti inefficaci e non pericolosi.

Tra i prodotti pericolosi ma efficaci ci sono quelli a base di sostanze derivate dal testosterone e dagli estratti di testosterone. La seconda categoria comprende tutti i prodotti considerati naturali e « innocui ».

Secondo questo professionista, questi prodotti, che si sostiene non abbiano effetti collaterali, non sono stati oggetto di alcuno studio scientifico serio.

Secondo lui, l’unico vero modo « non aggressivo » per perdere peso in modo efficace è quello di combinare una sana abitudine alimentare con attività sportive regolari. Allo stesso modo, la frutta e la verdura che dovrebbero accelerare la perdita di peso sono solo alimenti come tanti altri che servono solo ad aumentare la motivazione.

Opinione di Géraldine Martin, farmacista

Secondo Géraldine Martin, i soppressori dell’appetito e i bruciatori di grasso non sono affatto ricette miracolose che fanno perdere peso durante la notte. Infatti, la loro composizione è fatta principalmente di estratti di piante e vitamine, in particolare caffeina o tè verde, e i principi attivi contenuti in queste piante ottimizzeranno il metabolismo bruciando più calorie a riposo.

Tuttavia, una combinazione di questi prodotti con un cambiamento nello stile di vita, tra cui una dieta più sana e attività sportive più frequenti darà risultati reali. Nonostante questo, non ci si deve aspettare di perdere 10 chili in 10 giorni, ma al massimo 3 chili al mese.

Opinione di Corinne Chicheportiche-Ayache, nutrizionista

Secondo l’opinione di Corinne Chicheportiche-Ayache, tutti questi prodotti naturali brucia grassi non sono stati oggetto di alcuno studio clinico e scientifico. Di conseguenza, i venditori si basano solo su affermazioni quasi gratuite che possono dare risultati falsi e quasi truffare i consumatori.

Secondo lui, ci vorrebbe sicuramente un dosaggio eccessivo di questi prodotti prima di ottenere risultati reali. Ma fino a quale quantità il corpo è in grado di sopportare senza sentire effetti legati al sovradosaggio?

Opinione di Sofia Abdelkafi, dietista-nutrizionista in Quebec

Secondo la nutrizionista e dietista Sofia Abdelkafi, il principio di perdere peso prendendo solo pillole dovrebbe essere respinto una volta per tutte. Nessun rimedio miracoloso innocuo esiste ancora oggi.

Non esiste nemmeno un cibo che brucia i grassi. Infatti, è possibile ottimizzare la digestione delle proteine o aumentare il senso di sazietà grazie alle proprietà di certi alimenti, ma non bruciano i grassi in quanto tali. Dovremmo quindi smettere di usare questo termine, che è un po’ troppo commerciale.

È anche necessario diffidare di tutti i prodotti chiamati bruciagrassi naturali o medicati in vendita. Infatti, la maggior parte di loro può essere pericolosa per la salute. Questi prodotti non hanno alcun numero di licenza che ne autorizzi la vendita e il rispetto delle norme igieniche e sanitarie in Canada.

Per esempio, alcuni bruciagrassi combinano caffeina ed efedrina, il che è potenzialmente fatale.

Parere del professor Luc Cynober, professore di nutrizione all’Università di Parigi Descartes e capo del dipartimento di biochimica dell’ospedale di Cochin

Secondo il professor Luc Cynober, non esiste un bruciagrassi. Nonostante il numero incessante di nuovi prodotti naturali che appaiono sul mercato, nessuno di loro è in grado di bruciare direttamente i grassi. È quindi falso pretendere soluzioni miracolose che dovrebbero sciogliere il grasso corporeo.

La vera perdita di peso consiste nel prestare attenzione alla propria dieta e al proprio stile di vita, soprattutto alla pratica di sport su base regolare. Altri metodi sono illusori e possono anche essere pericolosi per la salute.

PhenQ, un bruciagrassi di qualità

Con l’incessante diversificazione dei prodotti bruciagrassi sul mercato, un nome sembra distinguersi dal resto: PhenQ. Il suo segreto sta nel suo triplo effetto bruciagrassi, soppressore dell’appetito ed energizzante.

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Il bruciagrassi Phenq, un prodotto di qualità

Così, questo prodotto di punta delle cure dimagranti permette di :

  • Aumentare la spesa calorica dell’organizzazione;
  • Ottimizzare la combustione della massa grassa da parte del metabolismo;
  • Limitare l’assorbimento dei grassi al momento della digestione;
  • Regola i livelli di zucchero nel sangue;
  • Ridurre il livello di colesterolo cattivo nel sangue;
  • Fornire una sensazione di sazietà;
  • Aiutando il sistema nervoso e il corpo a rilassarsi e riposare.

PhenQ è anche considerato uno dei migliori bruciagrassi, soprattutto per i suoi ingredienti naturali e nessun effetto collaterale evidente per coloro che lo consumano.

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