[Article mis à jour le 06/09/2023]
PhenQ et Phen375 sont des compléments alimentaires destinés à la perte de poids. Ces gélules minceur sont entièrement composées d’ingrédients d’origine naturelle. Par ailleurs, elles ne contiennent aucune trace de Phentermine, une substance considérée comme psychotrope depuis 2012. Découvrez les points communs et les différences entre ces produits.
Avant de continuer votre lecture
Bien que passionnée par la nutrition et la santé, je ne suis pas experte dans ce domaine.
Les contenus de mon site sont issus de recherches approfondies, mais ne doivent pas remplacer un avis médical professionnel. Pour des questions ou préoccupations spécifiques liées à la santé, consultez toujours un médecin qualifié. Votre bien-être est essentiel, alors prenez soin de vous de manière adéquate.
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Leur composition
Les compositions sont présentées sous forme de tableau pour faciliter la lecture.
| PhenQ | Phen375 |
|---|---|
| α-LACYS RESET® : ingrédient secret et formule déposée ; Capsimax en poudre ; Picolinate de Chrome ; Nopal ; Caféine ; L-Carnitine. | L-Carnitine ; Granulés de Carbonate de Calcium ; Caféine :Picolinate de Chrome ; Extrait de Citrus Aurantium ; Capsaïcine de piment. |
Quels sont les points communs entre PhenQ et Phen375 ?
La vertu coupe-faim
Ces compléments alimentaires contiennent du Picolinate de Chrome. Cette substance d’origine naturelle est connue pour sa capacité à diminuer la sensation de faim. Elle est donc utile pour limiter les petites fringales en milieu de journée et pour réduire la quantité consommée à chaque repas. Elle régule en outre le taux de sucre dans votre organisme. Ces gélules minceur renferment également d’autres éléments coupe-faims :
- PhenQ : cactus NOPAL ;
- Phen375 : capsaïcine de piment.
La vertu brûleur de graisse
Ces compléments alimentaires contiennent des ingrédients spécifiques qui favorisent le brûlage de graisses en stimulant le métabolisme. Cela entraîne une perte de poids rapide et efficace mais vous aide surtout à avoir un corps de rêve en un rien de temps. Voici donc les éléments responsables de la vertu brûleur de graisse de chaque gélule minceur.
| PhenQ | Phen375 |
|---|---|
| Le composant innovant α-LACYS RESET® ;Caféine ;Capsimax en poudre ;L-Carnitine. | Carbonate de Calcium ;Extrait de Citrus Aurantium ;Caféine ;L-Carnitine. |
La vertu booster d’énergie
Il est fréquent que les pertes de poids soient accompagnées d’une intense sensation de fatigue. Cela est généralement dû aux régimes alimentaires ou encore aux changements plus ou moins brusques qui s’opèrent dans l’organisme. Leur capacité à booster votre énergie est un autre point commun entre ces deux gélules minceur. La caféine et le L-Carnitine en sont les principaux responsables.
La posologie
La posologie recommandée pour PhenQ et Phen375 est :
- 1 gélule avant le petit déjeuner ;
- 1 gélule avant le déjeuner.
Les effets secondaires
Ces compléments alimentaires ne représentent normalement aucun danger pour la santé en raison de leur composition 100 % naturelle. Les allergies aux ingrédients restent toutefois possibles. Consultez immédiatement un médecin dès l’apparition de symptômes inhabituels pour éviter l’aggravation de la situation. Il est aussi fortement recommandé de respecter le dosage prescrit par le fabricant.
Quelles sont les différences entre PhenQ et Phen375 ?
Différence au niveau des effets
Il est parfois difficile de gérer votre humeur durant une perte de poids. Certains individus peuvent même tomber dans la dépression. Cela est essentiellement dû à la réduction du nombre de calories que vous consommez. C’est plutôt perturbant pour votre entourage et pour vous-même. PhenQ contient des éléments capables d’améliorer votre humeur durant tout le processus.
La contenance de la boîte et la durée minimale de la cure
| PhenQ | Phen375 | |
|---|---|---|
| Nombre de gélules dans une bouteille | 60 | 30 |
| Durée minimale du traitement | 2 mois | 3 mois |
PhenQ VS Phen375 : récapitulation
| PhenQ | Phen375 | |
|---|---|---|
| Coupe-faim | Oui | Oui |
| Brûleur de graisse | Oui | Oui |
| Booster d’énergie | Oui | Oui |
| Amélioration de l’humeur | Oui | Non |
| Effets secondaires | Non | Non |
| Risques d’allergies aux ingrédients | Oui | Oui |
| Garantie satisfait ou remboursé | Oui | Oui |
| Prescription médicale ? | Non | Non |
| Contenance d’une boîte | 60 gélules minceur | 30 gélules minceur |
| Durée minimale de la cure | 2 mois | 3 mois |
| Posologie | 1 comprimé avant le petit déjeuner ; 1 comprimé avant le déjeuner. | |
| Contre-indications | Enfants de moins de 18 ans ; Grossesse et allaitement ; Maladies : cancer, SIDA ou autres maladies auto-immunes. |
Quel complément alimentaire remporte le duel ?
À première vue, ces gélules minceurs semblent avoir les mêmes effets sur l’organisme : coupe-faim, brûle-graisse et booster d’énergie. L’ingrédient secret de PhenQ, α-LACYS RESET®, fait toutefois la différence du point de vue efficacité. Sa présence entraînerait en effet la perte de plus de 7 % de graisses selon les études menées durant l’élaboration de la formule (Source : https://phenq.fr/). L’effet de ce complément alimentaire sur l’humeur est également un grand plus à ne pas négliger pour maigrir dans de bonnes conditions.
Enfin, PhenQ est plus économique. Une différence de quelques euros est peut-être observée, mais une bouteille de Phen375 contient 2 fois moins de gélules. En plus, la cure est plus longue avec ce dernier. C’est donc finalement PhenQ qui remporte le duel.
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Je suis Lucie, Maman de 2 adorables enfants. Et qui dit grossesse et trentaine passée dit « Attention à sa ligne ! ». Intéressée par la nutrition et désireuse de partager mes connaissances acquises dans le domaine, c’est tout naturellement que ce site a vu le jour en 2016. Epaulée par mon mari pour la partie technique et en contact avec plusieurs diététiciennes, j’espère vous apporter un regard unique et pertinent sur les sujets autour de l’alimentation et de la perte de poids.