Par objectif

Les kilos en trop peuvent constituer un véritable complexe, en particulier lorsque les beaux jours arrivent et qu’il faut s’afficher en tenues légères et surtout, en maillot de bain. Si vous accusez un excès de poids plus ou moins embarrassant et si vous souhaitez vous débarrasser du superflu, voici comment perdre rapidement jusqu’à 10 kg …

Comment perdre 10 kg rapidement : en 1 semaine, en 1 mois, en 2 mois, en 3 mois ? Lire la suite »

Si vous avez 5 kg à perdre pour avoir une silhouette ferme et tonique, un régime minceur est indispensable pour dire adieu à vos petits bourrelets. Attention toutefois à ne pas brûler les étapes. Ne vous précipitez surtout pas dans votre projet. Dans tous les cas, la bonne recette consiste à combiner une alimentation saine …

Comment perdre 5 kg rapidement : en 1 semaine, en 1 mois, en 2 mois, en 3 mois ? Lire la suite »

Le surpoids et l’obésité affectent la santé et réduisent l’espérance de vie. Il est donc impératif de vous débarrasser des kilos en trop, que vous pouvez connaître en calculant votre IMC (Indice de Masse Corporelle). Que faire dans le cas où vous devez perdre 20 kg rapidement ? Est-il possible de perdre 20 kilos en 1 …

Comment perdre 20 kg rapidement : en 1 semaine, en 1 mois, en 2 mois, en 3 mois Lire la suite »