Les effets d’une prise de poids se manifestent plus souvent sur certaines parties du corps, notamment l’estomac et le ventre. Si vous voulez perdre la graisse à ce niveau, il faut vous donner les moyens pour y parvenir. Si vous ne souffrez pas d’obésité morbide, la pratique de la chirurgie gastrique n’est pas nécessaire. Je …
L’âge et le surpoids n’épargnent pas la taille, la tonicité et la fermeté des seins. Il est fort heureusement possible de réduire les seins naturellement avec un rééquilibrage alimentaire et des exercices de musculation. Perdre des seins nécessite que vous renforciez les muscles et les tissus de la poitrine. Je vous conseille de demander l’avis …
Perdre des épaules est possible si vous avez des amas de graisse à ce niveau. Il existe les morphologies en H ou en V qui ont des épaules plus développées et ils sont innés. Dans tous les cas, le surpoids et le relâchement de la peau sont les causes directes des amas disgracieux à ce …
Il n’existe pas de formule magique pour mincir du dos. Il faut vous armer de patience pour atteindre vos objectifs en musculation. Si vous voulez perdre du dos, il faut parfois perdre du poids. Maigrir du dos rapidement est possible pour ceux et celles qui ont des amas de graisse. L’esthétique est souvent la motivation …
Affiner ses pieds est le terme plus adéquat lorsqu’il est question de mincir des pieds. Cette partie du corps change de forme et tend à gonfler dans certaines conditions. La grossesse, l’obésité, le surpoids, les troubles de la circulation sanguine ou encore d’autres maladies peuvent affecter leur état. Si tel est votre cas, maigrir des …
Dans la plupart des cas, la perte de poids est indispensable pour maigrir des doigts. Pour ce faire, il faut adopter une bonne alimentation et faire les exercices appropriés. Je vous donne justement quelques astuces pour vous aider à atteindre efficacement votre objectif. Mais avant tout, découvrez les possibles raisons pour lesquelles vos doigts sont …
Amincissement des mains : comment maigrir des doigts ? Lire la suite »
Lorsque nous accusons un surpoids, la hanche fait partie des zones les plus touchées par l’accumulation de graisse. Ces poignées d’amour peuvent être disgracieuses et représenter un véritable complexe. Si vous souhaitez vous en débarrasser sans avoir recours à la chirurgie, je vous ai préparé un guide entièrement pour affiner vos hanches grâce au sport …
Bien souvent, vouloir un ventre plat relève d’un désir d’avoir un beau corps. Mais ce que beaucoup ignorent, c’est qu’un gros ventre implique un problème bien plus grand qu’une apparence physique. En effet, les graisses à ce niveau impliquent un réel danger pour la santé. Sachant qu’il y a deux types de graisse sur le …
Avoir un double menton n’est jamais rajeunissant et peut être aussi encombrant que des rides sur le visage. Cet amas graisseux situé sous le menton peut toucher aussi bien les hommes que les femmes et a tendance à apparaître dès la trentaine. Si vous constatez que le double menton commence à s’installer sur votre visage, …
Le visage, tout comme le corps, comporte plusieurs muscles que vous devez travailler et tonifier pour éviter les rides et pour raffermir la peau. Si vous négligez les muscles de votre visage, vous risquez d’avoir de grosses joues toutes molles et un double menton particulièrement inesthétique. Pour vous prémunir de cela, prenez l’habitude de vous …
