Grignoter entre les repas est mauvais pour la santé et pour la ligne. Pourtant, il n’est pas toujours facile de se maîtriser, surtout durant les moments de stress intense ou d’ennui. Actuellement, de nombreuses entreprises mettent en vente des produits coupe-faim pour y remédier. Cependant, leur nature synthétique suscite des doutes quant aux éventuelles conséquences […]
Top 20 des coupe-faim naturels Lire la suite »
Une bonne tasse de café est toujours la bienvenue aux heures de pause ou lorsque vous avez besoin veiller tard. Il est toutefois fort à parier que si beaucoup de personnes sont du même avis, peu connaissent les véritables effets de cette boisson tant appréciée sur l’organisme. Découvrez les secrets du café, notamment ses divers
Le café fait-il grossir ? Lire la suite »
Le régime soupe aux choux est à la mode. Il consiste à manger de la soupe aux choux plusieurs fois par jour. Lorsque vous suivez le programme, vous pouvez également manger quelques autres aliments hypocaloriques, comme les fruits (sauf la banane), la viande de bœuf, les légumes et le lait écrémé. En raison des restrictions,
Régime soupe aux choux : le guide francophone complet Lire la suite »
Dans cette ère moderne, il est devenu naturel et courant que la plupart d’entre nous recherchent des moyens rapides pour perdre du poids. Le régime détox citron, également connu sous le nom de régime citron, est l’un des programmes amaigrissants les plus populaires et les plus efficaces pour perdre du poids. Bien qu’il ne soit
Détox citron / Régime citron : nos conseils Lire la suite »
En quête d’une aide pour maigrir ? Bravo ! Si vous êtes ici, c’est que vous avez franchi une nouvelle étape vers votre objectif. Je vous propose ici un top 10 des applications pour vous accompagner dans votre programme minceur. Entre les programmes qui mesurent vos consommations en calories et ceux qui vous aident à en perdre, je
Top 10 des applications pour maigrir Lire la suite »
La graisse abdominale n’est pas qu’un problème esthétique. En fait, la présence de masse graisseuse au niveau du ventre est étroitement liée à des maladies telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Pour cette raison, perdre de la graisse abdominale a d’énormes avantages sur la santé et peut vous aider à
Comment perdre sa graisse abdominale ? Lire la suite »
Basé sur la consommation de légumes et de viandes, le régime Natman qui se veut hypocalorique et amincissant, vous permet de perdre 3 à 5 kilos en seulement 4 jours ! Cela vous paraît irréaliste ? Et pourtant, la perte de poids rapide et efficace. Si vous souhaitez perdre du poids rapidement, ce régime de 4
Régime Natman : le guide francophone complet Lire la suite »
Pratiquer l’acupuncture pour maigrir est une idée en vogue dans le milieu des inconditionnels de cette forme de thérapie. Comment s’y prendre pour réussir ? N’est-ce pas plutôt une fausse bonne idée ou pure arnaque ? Dans les lignes qui suivent, j’examine la question pour vous, en y mettant la minutie qu’exige la démarche scientifique.
Acupuncture pour maigrir : comment ça fonctionne ? Lire la suite »
Les baies d’açaï sont extraites d’un palmier qui a pour nom scientifique, Euterpe oleracea, originaire de l’Amérique du Sud et plus précisément du Brésil. Ce sont de petits fruits très appréciés dans l’alimentation quotidienne des indigènes d’Amazonie. Ces derniers les utilisent également comme de véritables remèdes pour soigner diverses pathologies digestives et dermatologiques et bien
Baies d’açaï : mon guide et avis Lire la suite »
L’homéopathie est un système de médecine alternative, fondé sur la doctrine de remèdes analogues. Ce système fonctionne sur le principe selon lequel une substance qui provoque les symptômes d’une maladie chez des personnes en bonne santé, guérirait des symptômes similaires chez des personnes malades. L’homéopathie est utilisée pour traiter une diversité de troubles, allant du
Homéopathie pour maigrir : la magie de l’effet placebo ? Lire la suite »
