Guarana : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

[Article mis Ă  jour le 04/07/2023]

Le guarana est un fruit originaire de l’Amazonie brĂ©silienne,. Il est traditionnellement utilisĂ© par les peuples autochtones comme Ă©nergisant naturel. Il a Ă©tĂ© popularisĂ© au BrĂ©sil depuis le dĂ©but du siècle pour ses propriĂ©tĂ©s thĂ©rapeutiques naturelles. Produit par un arbuste du nom de Paullinia cupana, il est utilisĂ© comme complĂ©ment alimentaire, en raison de ses propriĂ©tĂ©s stimulantes, aphrodisiaques et tonifiantes. En raison de sa teneur Ă©levĂ©e en guaranine, un composĂ© apparentĂ© Ă  la cafĂ©ine, ce fruit est aujourd’hui largement utilisĂ© par l’industrie pharmaceutique pour la fabrication de complĂ©ments de perte de poids. On le retrouve dans la formulation de nombreuses boissons Ă©nergĂ©tiques Ă  travers la planète.

Qui suis-je et quelles sont mes ambitions ?

Je m’appelle Lucie, une maman normande installĂ©e près de Nantes depuis dix ans. Après avoir pris quelques kilos suite Ă  mes grossesses, j’ai plongĂ© dans l’univers de la nutrition.

En 2016, j’ai créé le magazine CheckFood pour partager mes dĂ©couvertes. Aujourd’hui, entourĂ©e de diĂ©tĂ©ticiennes et de coachs sportifs, nous vous guidons vers une alimentation saine. Bien que je m’appuie sur des recherches et une Ă©quipe experte, je recommande toujours de consulter un professionnel de santĂ© pour des conseils personnalisĂ©s.

Qu’est-ce que le guarana ?

IngrĂ©dient provenant de la forĂŞt amazonienne, le guarana est le fruit de Paullinia cupana, un arbre appartenant Ă  la famille des sapindacĂ©es. C’est un arbuste que l’on trouve en AmĂ©rique du sud, dans des pays comme le PĂ©rou, le BrĂ©sil, la Colombie et le Venezuela. Le genre Paullinia a Ă©tĂ© nommĂ© par Carlos Linneo en l’honneur de Simon Paulli, mĂ©decin et botaniste allemand. Le nom « guarana » est un dĂ©rivĂ© du mot « waraná » qui, en tupi-guarani, signifie « fruit semblable aux yeux du peuple ». Ces tribus croyaient, en effet, que le fruit avait des pouvoirs magiques pour la guĂ©rison des maladies de l’intestin et qu’il constituait un moyen de reprendre des forces.

C’est une plante ligneuse grimpante, qui peut atteindre une hauteur de 12 mètres dans sa sphère d’origine. Les feuilles alternées sont longues de 20 à 35 pouces et divisées en pétiole et limbe. Le pétiole et le rachis sont creux , convexes et légèrement striés. Les feuilles pennées coriaces et glabres ne sont pas appariées. Les parties supérieures des feuilles sont oblongues et la partie inférieure ovée. Les stipules mesurent 2 à 3 millimètres de long. Les fleurs unisexuées relativement petites sont zygomorphes. Les cinq sépales libres mesurent environ 3 mm de long, tandis que les cinq pétales blancs ont une longueur d’environ 5 mm.

Les fruits ont une Ă©corce jaune, rouge ou orange. A maturitĂ©, leur pulpe blanche et leurs graines ressemblent Ă  des yeux. Les graines contiennent une substance identique Ă  la cafĂ©ine, la guaranine. La graine est sphĂ©rique, noirâtre et un peu brillante. Le fruit est une capsule dĂ©hiscente Ă  3 valves, Ă  l’intĂ©rieur de laquelle il n’y a qu’une unique graine. La capsule de Paullinia cupana, une fois parvenue Ă  sa maturitĂ© complète, s’ouvre partiellement, rĂ©vĂ©lant la graine.

Valeur nutritionnelle du guarana

Des tanins et de nombreuses vitamines sont présents dans les fruits. A leur nombre, on compte les vitamines PP, E et A, ainsi que le complexe des vitamines du groupe B. La guaranine s’y trouve en grande quantité, ainsi que le zinc, le sodium, le magnésium et le manganèse. Vous y trouverez des éléments utiles et rares tels que la saponine, la théobromine et la théophylline. La teneur en nutriment de la plante est la suivante: 0,1% de protéines et 6,5% de glucides. Les matières grasses y sont complètement absentes. On a environ 25 à 26 kcal pour 100 g de produit.

guarana pour mincir

Sous quelles formes est disponible le guarana ?

Le guarana se présente sous différentes formes. Dans sa forme la plus naturelle, c’est une pâte sèche faite à partir de graines de la plante. On le trouve dans le commerce sous forme de :

  • sirops,
  • extraits,
  • comprimĂ©s,
  • gĂ©lules,
  • supplĂ©ments,
  • additifs pour boissons Ă©nergisantes.

Les graines pelĂ©es et sĂ©chĂ©es sont broyĂ©es en une poudre brun clair, mises en suspension dans de l’eau et consommĂ©es avec du miel. La boisson a un effet similaire au cafĂ© et stimule la faim. A partir des extraits de la plante, de nombreux fabricants de boissons brĂ©siliens, dont Antarctica, Brahma, Kicos et Kuat, fabriquent du Guarana, une boisson rafraĂ®chissante typique du BrĂ©sil et semblable Ă  de la limonade. La proportion de tanins est d’environ 25%, ce qui retarde et prolonge l’effet de la cafĂ©ine qui y est contenue. Ce supplĂ©ment a un goĂ»t très amer, raison pour laquelle il n’est gĂ©nĂ©ralement pas consommĂ© pur, mais ajoutĂ© Ă  divers aliments. Le guarana est souvent utilisĂ© dans de nombreux produits car il est reconnu comme efficace, notamment dans les substituts de repas.

Lorsqu’il est incorporĂ© Ă  des produits de perte de poids, le guarana est gĂ©nĂ©ralement associĂ© Ă  l’Ă©phĂ©drine, un autre complĂ©ment minceur. La poudre est la forme la plus concentrĂ©e de ce complĂ©ment. Elle doit ĂŞtre consommĂ©e avec prudence, car elle peut provoquer des palpitations. Consultez un professionnel de la santĂ© pour obtenir plus d’informations sur les formes disponibles et leurs posologies. Les personnes ayant des antĂ©cĂ©dents familiaux de problèmes cardiaques doivent particulièrement faire attention.

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Quelle en est la posologie ?

Ce supplĂ©ment naturel est gĂ©nĂ©ralement ingĂ©rĂ© sous forme de poudre. La poudre peut ĂŞtre consommĂ©e directement. Une autre façon de le consommer, et l’une des plus pratiques, consiste Ă  utiliser des gĂ©lules. Dans ce cas, la quantitĂ© recommandĂ©e est de deux capsules par jour. Le Guarana dans ses diffĂ©rentes prĂ©sentations peut ĂŞtre achetĂ© dans un magasin de produits naturels.

La quantitĂ© quotidienne de poudre consommĂ©e devrait ĂŞtre comprise entre 0,5 et 2 g, ce qui Ă©quivaut Ă  1 Ă  4 cuillères Ă  cafĂ© rĂ©parties dans la journĂ©e. Ce remède doit toujours ĂŞtre pris Ă  jeun avec un verre d’eau ou de jus. Pour ceux qui ont besoin de plus d’Ă©nergie, il est possible prendre une dose de plus dans les premières heures de l’après-midi. Il ne faut toutefois pas dĂ©passer la dose recommandĂ©e pour Ă©viter les effets secondaires.

Quelles sont les propriĂ©tĂ©s de la plante ?

En stimulant la libération de la dopamine et de l’adrénaline dans le sang, la poudre de guarana est idéale pour donner vigueur et sommeil. Elle est largement utilisée par les étudiants et les professionnels qui doivent effectuer de longues heures de travail. Elle prévient également les crampes, les migraines, les problèmes gastro-intestinaux et même l’athérosclérose.

En plus de la cafĂ©ine et de la thĂ©obromine, elle contient des fibres vĂ©gĂ©tales, de l’amidon, de l’acide tannique, du calcium, du fer, du phosphore, du potassium, de la thiamine et de la vitamine A.

Comme propriĂ©tĂ©s, il :

  • stimule le renouvellement des cellules,
  • fournit plus d’énergie,
  • facilite la capacitĂ© de concentration et de raisonnement,
  • aide Ă  rĂ©duire les excès de glucose et de cholestĂ©rol,
  • agit comme un rĂ©gulateur intestinal,
  • soulage les migraines et les maux de tĂŞte en gĂ©nĂ©ral,
  • agit comme un tonique revigorant et rajeunissant,
  • aide Ă  rĂ©duire l’appĂ©tit,
  • contribue Ă  une perte de poids saine,
  • dĂ©sintoxique le système digestif,
  • soulage les symptĂ´mes de ballonnements et de constipation.

Le guarana, Ă  l’instar des autres antioxydants contrĂ´le l’entrĂ©e de glucose dans la cellule, ce qui est la première Ă©tape pour empĂŞcher que les personnes deviennent obèses. Il aide Ă  contrĂ´ler le poids.

ContrĂ´le du poids
Guarana est d’une aide prĂ©cieuse au contrĂ´le du poids.

Guarana, puissant pourvoyeur d’Ă©nergie

Il est connu pour sa capacitĂ© Ă  fournir Ă  l’organisme de grandes quantitĂ©s d’énergie en un laps de temps très court. Il doit cette propriĂ©tĂ© Ă  son principal ingrĂ©dient actif, Ă  savoir la cafĂ©ine. Ce composĂ© se trouve, en effet, Ă  des concentrations encore plus Ă©levĂ©es que dans le cafĂ©. On trouve 2 Ă  4,5% de cafĂ©ine dans le guarana, alors que sa teneur est de 1 Ă  2% dans les grains de cafĂ©. Une Ă©tude menĂ©e Ă  l’UniversitĂ© de Tasmanie, a montrĂ© qu’une tasse de cafĂ© fournissait de l’Ă©nergie pendant 30 Ă  45 minutes maximum, alors que la cafĂ©ine contenue dans ce produit pouvait subsister jusqu’à 150 minutes.

Cela fait du guarana le meilleur stimulant naturel pour bĂ©nĂ©ficier d’un apport Ă©nergĂ©tique stable et Ă  long terme. Il peut ĂŞtre plus efficace que le cafĂ© en ce qui concerne l’énergie, car le guarana est libĂ©rĂ© plus lentement dans le corps pour fournir une Ă©nergie soutenue. La plante stimule directement le système nerveux central et peut ĂŞtre prise Ă  petites doses pour lutter contre la fatigue et augmenter le niveau d’activitĂ©.

Une aide naturelle Ă  la perte de poids

C’est une aide excellente pourles personnes qui souhaitent perdre du poids. La consommation de cet ingrédient encourage la libération des graisses dans le sang et leur transformation en énergie permettant de réaliser les activités physiques.

Dans une Ă©tude datant de 2001, des patients ont reçu un mĂ©lange d’extrait de guarana, tandis que d’autres avaient reçu un placebo. Ceux qui avaient reçu le guarana ont perdu une quantitĂ© de poids plus importante par rapport au groupe ayant reçu le placebo. Ce fruit est Ă©galement connu pour ses propriĂ©tĂ©s de suppression de l’appĂ©tit.

Il est utilisĂ© depuis des siècles pour faire des thĂ©s qui aident Ă  supprimer l’appĂ©tit en vue de se dĂ©faire de la surcharge pondĂ©rale. Il entre dans la composition den certaines boissons Ă©nergisantes et supplĂ©ments de perte de poids, de par sa capacitĂ© Ă  brider la faim.

Le guarana favorise efficacement la perte de poids en donnant un coup de pouce au système nerveux afin d’induire la lipolyse. Ce processus mĂ©tabolique implique la libĂ©ration des graisses dans la circulation sanguine afin qu’elles puissent ĂŞtre utilisĂ©es comme source d’énergie pendant l’exercice. Prendre ce produit stimule l’activitĂ© physique et l’endurance. Il peut stimuler le mĂ©tabolisme pour que les efforts soient plus productifs.

Certains flavonoïdes et saponines présents dans la poudre, sont connus pour réduire le mauvais cholestérol (LDL).

Force et endurance avec Guarana
Les athlètes utilisateurs de guarana constatent un regain d’endurance et de force au cours de leurs activitĂ©s physiques.

Une aide prĂ©cieuse contre le stress, la tension et l’anxiĂ©tĂ©

En plus des propriĂ©tĂ©s susmentionnĂ©es, le guarana apaise le corps et rĂ©duit les tensions, le stress ainsi que l’anxiĂ©tĂ©. Une consommation rĂ©gulière d’extrait de ce supplĂ©ment peut vous aider Ă  rĂ©duire votre niveau de stress et Ă  amĂ©liorer votre humeur. Les Ă©normes quantitĂ©s de cafĂ©ine contenue dans ce fruits font du bien au corps. Au-delĂ  de la vigilance qu’il procure, il soulage les douleurs et dĂ©tend les muscles.

Un puissant antioxydant

Une Ă©tude menĂ©e Ă  la FacultĂ© de santĂ© publique de l’UniversitĂ© de SĂŁo Paulo a prouvĂ© que le guarana Ă©tait une source importante de catĂ©chines, des substances dotĂ©es de propriĂ©tĂ©s antioxydantes. Les catĂ©chines peuvent rĂ©duire le stress oxydatif, freinant l’apparition de maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives et cardiovasculaires. L’utilisation de ce supplĂ©ment permet notamment de prĂ©venir les maladies comme le diabète et le cancer. Cet ingrĂ©dient permet notamment de lutter contre le vieillissement prĂ©maturĂ©, la mort cellulaire et d’autres conditions prĂ©judiciables Ă  la santĂ© et au bien-ĂŞtre.

Les autres antioxydants contenus dans ce fruit comprennent la caféine, la théobromine, les tanins et les saponines. Les antioxydants sont importants car ils neutralisent les radicaux libres, des molécules potentiellement dangereuses.

Un anti-inflammatoire très efficace

Des chercheurs de la FacultĂ© de pharmacie de l’UniversitĂ© fĂ©dĂ©rale du Minas Gerais ont dĂ©couvert que l’extrait de graines de guarana Ă©tait capable d’inhiber leTNF-alpha, l’une des principales molĂ©cules impliquĂ©es dans les processus inflammatoires aigus et chroniques. A terme, il pourrait ĂŞtre utilisĂ© pour la production de mĂ©dicaments pour le traitement de maladies inflammatoires telles que la polyarthrite rhumatoĂŻde, la colite ulcĂ©reuse et le psoriasis, entre autres.

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Un produit capable de booster l’intelligence

Ce fruit facilite la capacitĂ© d’apprentissage et amĂ©liore les performances intellectuelles. Le guarana a le potentiel d’amĂ©liorer la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure santĂ© mentale. Une meilleure circulation sanguine est un signe de soulagement des migraines et des maux de tĂŞte. Les aliments riches en omĂ©ga 3 et en omĂ©ga 6, comme le guarana, sont d’excellents promoteurs du dĂ©veloppement et de la santĂ© du cerveau.

Les bonnes graisses garantissent le bon fonctionnement des nerfs et la préservation de la mémoire. Des quantités suffisantes de bonnes graisses peuvent empêcher les maladies liées à la mémoire telles que la maladie d’Alzheimer et les troubles liés aux nerfs telles que la maladie de Parkinson. Il peut réduire la fatigue et améliorer la concentration.

Il est surtout connu pour ĂŞtre un ingrĂ©dient des boissons Ă©nergisantes populaires. C’est une excellente source de cafĂ©ine qui aide Ă  maintenir la concentration et l’Ă©nergie mentale. La cafĂ©ine agit en bloquant les effets de l’adĂ©nosine, un composĂ© qui aide le cerveau Ă  se dĂ©tendre. Il se lie aux rĂ©cepteurs de l’adĂ©nosine, empĂŞchant leur activation.

Guarana et activité mentale
Chez ses utilisateurs, le guarana améliore la santé et les capacités mentales.

Guarana, un améliorateur de la libido

Ce fruit est connu dans le monde entier pour ses propriĂ©tĂ©s aphrodisiaques naturelles. La prĂ©sence de cafĂ©ine dans ce fruit augmente la libido. Ainsi, une utilisation rĂ©gulière peut aider l’utilisateur Ă  mener une vie sexuelle heureuse, y compris Ă  un âge avancĂ©. Le guarana aide Ă  avoir des Ă©rections plus longues. La raison est qu’il s’agit d’un vasodilatateur qui provoque un effet similaire Ă  celui du Viagra. D’autre part, il provoque une forte augmentation de la libido chez les hommes et les femmes, et augmente les niveaux de testostĂ©rone.

Un diurétique et un analgésique puissants

C’est un mĂ©dicament puissant qui ne contient aucun composant chimique ou artificiel. Ses graines Ă©taient dĂ©jĂ  utilisĂ©es pour traiter un certain nombre de maladies telles que l’arthrite, les maux de tĂŞte et toutes sortes de douleurs musculaires. Il est Ă©galement très utile de le prendre pour traiter des maladies ressemblant Ă  la grippe ou mĂŞme une forte fièvre. D’autre part, il convient Ă©galement de noter que cette plante est un puissant diurĂ©tique. C’est donc un excellent alliĂ© pour toutes les personnes qui retiennent des fluides et veulent perdre du poids de manière saine et naturelle.

Où acheter le complément alimentaire Guarana?

Plante aux mille et une vertus, le guarana est un supplément très prisé dont la réputation a depuis longtemps dépassé les frontières de sa sphère d’origine. On ne compte plus les magasins d’aliments naturels et les sites web qui le proposent à la vente. Une simple recherche sur Google et vous vous retrouvez avec des milliers de suppléments de résultats. Face à cet imbroglio, la prudence doit être de mise.

Divers types de supplĂ©ments sont disponibles sur le marchĂ©, mais celui qu’il faut rechercher est le guarana bio . Cette variante n’est pas cultivĂ©e, mais rĂ©coltĂ©e directement dans la forĂŞt amazonienne par des tribus autochtones. Le guarana bio  est traitĂ© selon des procĂ©dĂ©s ancestraux pour produire un supplĂ©ment de qualitĂ© supĂ©rieure. On ne retrouve dans sa composition, ni produit chimique, ni additif. C’est Ă©galement la forme qui procure le plus d’effets bĂ©nĂ©fiques, tout en Ă©tant dĂ©pourvue des effets adverses qu’on observe avec les supplĂ©ments frelatĂ©s.

Les sites vendant ce produits ne manquent par sur le web, mais il est préférable de s’adresser à des enseignes réputées ayant pignon sur rue. Ces boutiques traitent directement avec des distributeurs officiels installés dans la sphère d’origine de cette plante et vous êtes assuré d’avoir la meilleure qualité.

Les pharmacies constituent également une référence quand vient le moment d’acheter ce complément alimentaire. Elles sont très réglementées et sont gérées par des professionnels hautement qualifiés. Elles s’appuient sur des réseaux de distribution d’une grande fiabilité qui ne traitent qu’avec des structures officielles. En pharmacie, vous pouvez également bénéficier des conseils avisés du pharmacien pour tirer un meilleur parti du produit que vous achetez. Une autre voie pour acquérir ce supplément en toute sécurité est celle des pharmacies en ligne agréées.

Les pharmacies en ligne agrées combinent la sécurité des officines physiques et la convenance des boutique en ligne. Les produits qu’elles vendent sont strictement régulés et vous pouvez commander votre dose depuis le confort de votre salon. Très rapide, la livraison s’effectue au bout de 24 h à 72 h, rarement au-delà sauf en période de fête ou le week-end. Cette livraison se fait dans un emballage anonymisé, de sorte que personne ne sait ce que vous avez commandé.

Acheter guarana dans une pharmacie en ligne agréée
Lorsque vous passez votre commande auprès d’une pharmacie en ligne agréée, des professionnels la prennent en charge avec diligence afin de vous expédier le guarana dans les plus brefs délais possibles.

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Quels sont les effets secondaires  ?

Très bénéfique pour la santé, le guarana peut être consommé sous différentes formes. C’est un énergisant puissant qui aide à la concentration, réduit le stress et améliore la combustion des graisses, permettant ainsi une perte de poids plus importante aux personnes suivant un régime. Cependant, il n’est pas dépourvu d’effets secondaires. Une bonne partie de ces effets est attribuable à la caféine qu’il renferme

  • L’insomnie est l’effet le plus courant, lorsqu’il est consommĂ© Ă  doses Ă©levĂ©es. Ce manque de sommeil peut malheureusement avoir d’autres consĂ©quences, telles qu’irritation, anxiĂ©tĂ©, nervositĂ© et mauvaise humeur.
  • Un autre effet de la cafĂ©ine est l’aciditĂ© de l’estomac qui peut entraĂ®ner des symptĂ´mes comme des vomissements et une sensation de malaise. En outre, cette aciditĂ© peut Ă©galement entraĂ®ner d’autres troubles de la digestion, Ă  l’instar de la constipation et de la diarrhĂ©e. Des maux de tĂŞte sont aussi probables si le patient a consommĂ© de grandes doses de ce produit.
  • L’excès de cafĂ©ine peut Ă©galement provoquer une arythmie cardiaques, bien que cet effet secondaire ne soit pas très frĂ©quent. Les utilisateurs, qui expĂ©rimentent des palpitations, un essoufflement ou une douleur Ă  la poitrine, doivent consulter un mĂ©decin dès que possible. La cafĂ©ine est une substance qui entraĂ®ne une dĂ©pendance. Par consĂ©quent, si vous arrĂŞtez d’utiliser ce produit pendant un certain temps, vous risquez d’avoir des symptĂ´mes de sevrage.
    Il peut provoquer un mal de tête peut également devenir terriblement ennuyeux, rendant les activités quotidiennes impossibles. Certaines études suggèrent que le guarana peut entraîner des risques de saignement. Un glaucome peut être causé par les fortes doses de caféine présents dans ce compléments alimentaire.

Les fortes doses peuvent avoir de nombreux effets secondaires. cependant, s’il est consommé avec modération c’est un complément très sain.

Pour profiter de ses bienfaits, vous devez le prendre à une dose quotidienne comprise entre 250 et 1200 mg (entre 20 et 200 mg de caféine). Ceux qui le consomment sous forme de gélules ou de pilules doivent en prendre 2 par jour. Dans tous les cas, il ne faut pas consommer plus de 300 mg de caféine par jour.

Quelles sont les interaction mĂ©dicamenteuses possibles ?

Le guarana ne doit pas ĂŞtre pris simultanĂ©ment avec des stimulants tels que la cocaĂŻne, les amphĂ©tamines, l’éphĂ©drine et la nicotine. La cafĂ©ine contenue dans ce complĂ©ment accĂ©lère le système nerveux. La prise de guarana avec ces mĂ©dicaments pourrait causer des problèmes tels qu’une augmentation du rythme cardiaque et de la pression artĂ©rielle.

Il ne doit Ă©galement pas ĂŞtre pris avec des anticoagulants et des antibio tiques tels que :

  • les quinolones
  • la cimĂ©tidine (Tagamet)
  • le disulfirame (Antabuse)
  • la fluvoxamine (Luvox)
  • le vĂ©rapamil (Calan, Covera, Isoptine, Verelan)
  • le fluconazole (Diflucan)

La prise de guarana avec ces médicaments peut réduire le taux de dégradation de la caféine par le corps. Elle peut également augmenter les effets secondaires tels que les tremblements, les maux de tête et les palpitation, entre autres.

Nicotine
L’administration du guarana n’est pas compatible avec l’utilisation de diverses substances. IL s’agit par exemple de la nicotine contenue dans les cigarettes, de la cocaĂŻne, des amphĂ©tamines, de certains antibiotiques et des anti-coagulants.

Quelles sont les contre-indications du guarana ?

Le guarana est dĂ©conseillĂ© aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. Pris pendant la grossesse, il peut entraĂ®ner un accouchement prĂ©maturĂ© ou un poids insuffisant Ă  la naissance. Les personnes qui consomment Ă©galement de l’Ă©phĂ©drine doivent l’éviter, car cela peut provoquer des arythmies et des crises cardiaques. En gĂ©nĂ©ral, ce complĂ©ment est dĂ©conseillĂ© aux personnes souffrant de :

  • sensibilitĂ© Ă  la cafĂ©ine,
  • hypertension,
  • maladies cardiovasculaires,
  • maladies rĂ©nales,
  • hyperthyroĂŻdie,
  • troubles anxieux,
  • maladie rĂ©nale,
  • glaucome,
  • diabète,
  • ostĂ©oporose.

Mon avis en détail

Ma note globale : 4/5

Lorsque j’Ă©value les produits que j’essaie, je tiens compte de plusieurs paramètres importants. Voici une petite liste des Ă©lĂ©ments que je prends en considĂ©ration :

  • Composition : J’accorde une attention particulière aux micronutriments et macronutriments, car ils jouent un rĂ´le crucial dans ma perte de poids et ma santĂ©.
  • NotoriĂ©tĂ© : Ce critère est crucial pour moi, car il est difficile de faire confiance Ă  une marque inconnue sans aucune prĂ©sence mĂ©diatique, surtout lorsqu’il s’agit de ce type de produit.
  • Prix : Le coĂ»t du produit doit ĂŞtre raisonnable afin que je puisse l’utiliser rĂ©gulièrement comme substitut de repas sans me mettre dans une situation financière difficile.
  • Posologie : La facilitĂ© et la praticitĂ© de la prise quotidienne sont des Ă©lĂ©ments importants pour moi. Je recherche une utilisation sans contraintes ni difficultĂ©s.

Je vous laisse découvrir un peu plus de précision sur les critères du guarana.

La composition : 4/5

Globalement, les ingrĂ©dients sont plutĂ´t naturels : guarana, farine de riz, cellulose vĂ©gĂ©tale (qui permet de fabriquer l’enveloppe de la gĂ©lule), une bonne chose pour la principale composition du produit. En revanche, nous avons deux composants qui sont chimiques : le stĂ©arate de magnĂ©sium et le dioxyde de silicium qui sont synthĂ©tiques. L’un sert Ă  ne pas faire coller les ingrĂ©dients ensemble, l’autre sert d’Ă©paississant pour amĂ©liorer la texture du produit.

La notoriété : 4/5

Je suis satisfaite de WeightWorld, une marque qui se spĂ©cialise dans la perte de poids et les programmes minceur. Ils proposent une large gamme de produits et de traitements adaptĂ©s Ă  cet objectif. Ce qui me plaĂ®t particulièrement, c’est la crĂ©dibilitĂ© du site, renforcĂ©e par des avis certifiĂ©s TrustPilot et des partenariats solides. Cela me donne une rĂ©elle confiance ! Le seul petit bĂ©mol, c’est que WeightWorld n’est pas encore largement connu, il est seulement rĂ©putĂ© auprès des personnes rĂ©ellement intĂ©ressĂ©es par le sujet de la perte de poids et des complĂ©ments alimentaires.

Le prix : 4/5

Au niveau des prix, une bouteille coĂ»te 23,99€ pour 180 gĂ©lules, soit 3 mois de cure, ce qui rĂ©sulte Ă  0,13€ l’unitĂ©. Le prix n’est pas excessif Ă©tant donnĂ© qu’il s’agit de 3 mois. L’avantage de Weight World est que les prix sont dĂ©gressifs Ă  l’achat : 10% en moins pour 2 bouteilles (43,18€) et 20% de rĂ©duction pour 3 bouteilles (57,57€). Le prix est donc raisonnable de mon point de vue.

Conclusion

En conclusion, ce supplĂ©ment naturel est vraiment top ! Les ingrĂ©dients principaux, comme le guarana, sont totalement naturels, ce qui me plaĂ®t Ă©normĂ©ment. Certes, il y a quelques composants chimiques comme le stĂ©arate de magnĂ©sium et le dioxyde de silicium, mais ils sont lĂ  pour une bonne raison, comme Ă©viter que tout ne se colle ensemble et amĂ©liorer la texture. WeightWorld est une marque spĂ©cialisĂ©e dans la perte de poids, avec des avis certifiĂ©s et des partenariats solides. Les prix sont abordables, surtout si tu en prends plusieurs. Fais juste attention Ă  respecter les doses recommandĂ©es pour Ă©viter les effets secondaires. Dans l’ensemble, je suis vraiment satisfaite du Guarana et de la marque WeightWorld.

Les alternatives

Si vous n’ĂŞtes quand mĂŞme pas convaincue par les effets du guarana ou si vous recherchez tout simplement d’autres bienfaits, je vous prĂ©sente d’autres produits qui peuvent vous faire perdre du poids :