Encyclopédie

chocolat blanc et chocolat noir

Chocolat noir et chocolat blanc, quelles différences ?

« Tous les goûts sont dans la nature », certes, et cette maxime est d’autant plus vérifiable lorsque l’on évoque le chocolat. Autrefois produit noble originaire d’Amérique du sud, le chocolat s’est nuancé au fil des siècles, pour prendre in fine une multitude de formes, saveurs et assemblages tous plus diversifiés les uns que les autres. Il demeure …

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tomate poire et orange

Comment stimuler son immunité avec le contenu de son assiette ?

Plus que jamais, aujourd’hui il est question de renforcer son système immunitaire, et c’est encore mieux de le faire par le biais de son assiette ! Il faut savoir que le fonctionnement du système immunitaire peut être influencé par plusieurs facteurs tels que : le stress, le tabac, le sommeil, l’âge, l’exercice physique… Pour le rendre efficace …

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syndrome de l’intestin irritable

Troubles digestifs : et si c’était le syndrome de l’intestin irritable ?

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable ? Autrement appelé colopathie fonctionnelle, le syndrome de l’intestin irritable est une pathologie fréquente dans la population mais souvent méconnue et sous-estimée. En effet, 10 à 20 % de la population française semble être victime de cette maladie mais seulement 15 % des personnes atteintes consultent leur médecin …

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pomme et poire

Après les fêtes, aidez votre corps à retrouver son équilibre acido-basique

Pour ainsi réduire son travail d’élimination ! Avez-vous passer de belles fêtes de fin d’année ? Vous avez probablement mangé un peu plus, de protéines, de matières grasses, d’alcool, et/ou d’aliments sucrés. Peut-être vous êtes vous couché plus tard, et avez-vous fait moins d’exercice physique … Bref, vous vous êtes fait plaisir et avez fait une …

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grossesse

La grossesse : le corps et les kilos qui chamboulent

La grossesse et ses 9 mois de chamboulement intense… Quand on a jamais connu cette expérience et que l’on croise une femme enceinte dans la rue on se dit « oh c’est joli ce ventre rond » en étant bien loin d’imaginer toutes les émotions et sensations que peuvent traverser ces femmes. On idéalise ces quelques mois, …

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PhenQ, dosage et posologie

Quel dosage et quelle posologie pour PhenQ ?

PhenQ est sans doute un des produits brûle-graisse les plus connus. Sans compter qu’il est globalement plutôt efficace. Mais allons plus loin. Comment doit-il être pris ? A-t-il des effets secondaires, plus ou moins indésirables, connus ? Y-a-t-il des dangers associés à la prise régulière de PhenQ pendant une cure ? Nous allons répondre à …

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PhenQ, achat en ligne

Acheter PhenQ en ligne au meilleur prix

PhenQ est un complément alimentaire minceur efficace et réputé. Malheureusement, ce succès a « inspiré » des personnes malintentionnées qui ont entrepris d’en produire des contrefaçons. Ces produits de mauvaises qualité, voire dangereux, sont ensuite vendus sur des places de marché comme eBay et Amazon, pour ne citer que les plus connues. Pour être sûr d’acheter des …

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Fini le supplice de la balance

Mincir pour atteindre votre juste poids, oui mais comment ? 

Vous vous sentez mal dans vos vêtements, les chiffres sur la balance ne vous conviennent pas… Quelque soit vos raisons, ce qui compte, c’est que vous ne vous sentez pas à votre juste poids. La première étape est de définir votre poids santé et la seconde d’établir Vôtre stratégie ! Comment définir votre juste poids ? Votre …

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couple sportif avec une alimentation saine

Alimentation et développement de la masse musculaire

Afin de développer sa masse musculaire, un être humain a besoin d’apports bien spécifiques. Le facteur influençant la prise de masse musculaire le plus connu est l’apport en protéine.  Les protéines et acides aminés Une protéine est une suite d’acides aminés, qui, une fois assemblés entre eux, forment la protéine. Si certains de ces acides …

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confitures

Les aliments que nous pouvons manger périmés

En France, d’après le ministère de l’Agriculture, on estime à plus d’un million de tonnes la quantité de nourriture encore consommable jetée chaque année, un foyer de 4 personnes jetant entre 20 et 30 kilos de nourriture par an ! (Rapport du ministère de l’Ecologie). On peut éviter une partie de ce gaspillage en consommant …

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