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Combien de calories dans un épinard ?

L’épinard est un légume-feuille peu caloriques et à haute valeur nutritionnelle. Toute l’année, les épinards surgelés et frais sont disponibles dans les magasins. Dans les lignes qui suivent nous vous disons combien de calories les épinards fournissent, quels minéraux et vitamines contiennent les épinards et quelles sont leurs propriétés bénéfiques pour la santé. Nous expliquerons …

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calorie chataigne

Combien de calories dans une chataigne ?

Les châtaignes, ou marrons, sont le fruit du châtaignier (Castanea sativa), un arbre originaire de la Méditerranée. Les châtaignes comestibles peuvent être consommées crues ou après cuisson. Elles se caractérisent par de nombreuses valeurs nutritionnelles et médicinales. Ce n’est pas sans raison qu’elles sont appréciées depuis l’Antiquité. Vous pouvez déguster des châtaignes cuites en vous …

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Calorie Desperados

Combien de calories dans une Desperados ?

La bière Desperados est une combinaison de bière blonde au goût de tequila. Elle se caractérise par une saveur d’agrumes rafraîchissante. On peut trouver différentes variantes de cette bière en magasin. Ce sont : Desperados Original, Desperados Nocturno (enrichi au rhum brun), Desperados Red (avec l’ajout de guarana et de cachaça), Desperados Lime (aromatisé au …

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calorie datte

Combien de calories dans une datte ?

Les dattes sont des fruits dont les propriétés nutritionnelles seront particulièrement appréciées des sportifs. Les dattes, à la fois séchées et crues, sont un trésor de sucres simples, qui sont une source d’énergie pendant l’exercice intense. Elles comblent également la carence en glycogène et en potassium dans le corps. De plus, les dattes préviennent l’athérosclérose, …

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calorie artichaut

Combien de calories dans un artichaut ?

Ils sont un cadeau précieux du jardin. Les artichauts tant aimés arrivent sur nos tables au milieu de l’hiver, prêts à enrichir notre menu hebdomadaire avec beaucoup de saveur. Ces légumes, appartenant à la famille des Astéracées, présentent également une série d’avantages intéressants pour notre santé, qui les rendent uniques en leur genre. Riche en …

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calorie amande

Combien de calories dans une amande ?

Les amandes sont l’un des ingrédients les plus populaires dans le régime méditerranéen. Non seulement leur saveur les rend parfaites pour les recettes sucrées et salées, mais ces graines sont également bien connues pour leurs propriétés bénéfiques pour le corps. Mais combien de calories apportent-elles avec une consommation régulière ? Quelles sont les valeurs nutritionnelles et …

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