Comment intégrer davantage de protéines végétales dans votre alimentation ?
Embarquer dans une aventure alimentaire où les protéines ne riment pas forcément avec viande peut sembler une tâche ardue au premier abord. Pourtant, l’attrait pour une alimentation moins carnivore n’a jamais été aussi prégnant. Entre considérations éthiques, écologiques ou de santé, les raisons d’augmenter sa consommation de protéines végétales sont multiples. Étant maman de deux […]
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