[Article mis à jour le 04/04/2023]
Perdre les kilos superflus et obtenir une silhouette harmonieuse est un de nos principaux soucis. Malheureusement, les régimes drastiques sont trop contraignants et se tuer à la salle de sport n’est pas évident par manque de temps. C’est pour cette raison que PhenQ, la célèbre marque de produits minceur, a mis au point sont PhenQ Meal Shake, un substitut de repas supposé faire perdre aisément du poids. Est-ce réellement efficace ? De quoi se compose ce produit tant réputé ? Je vous dévoile mon avis sur le PhenQ Meal Shake ainsi que tout ce que vous devez connaître sur le produit à travers cet article.
PERDRE DU POIDS EFFICACEMENT AVEC PHENQ MEAL SHAKE
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Qu’est-ce que le PhenQ Meal Shake ?
PhenQ Meal Shake est un substitut alimentaire issu de la marque PhenQ. Il permet d’apporter une sensation de satiété rapide et aidant à perdre efficacement du poids. Il est constitué de différents ingrédients agissant comme brûle-graisse tout en optimisant le niveau énergétique.
Ce qui rend le PhenQ Meal Shake si particulier, ce sont ses différentes caractéristiques qui en font un brûle-graisse et un coupe-faim efficace :
- Chaque portion du PhenQ Meal Shake a été conçue afin d’avoir des effets très précis sur l’élimination de graisse ;
- Le produit apporte une sensation de satiété en remplaçant un repas complet tout en assurant un minimum d’apport calorique et un maximum de nutriments ;
- Le PhenQ Meal Shake assure un apport énergétique maximum ;
- Il stimule le processus d’activation des AMPK, un mécanismeconsidéré comme le « moteur du métabolisme ».
Comment fonctionne ce substitut ?
Notre corps possède une enzyme particulière : l’AMP ou AMPK. Cette dernière est censée éliminer efficacement l’excès de graisse dans le corps. Or, avec l’âge, le processus tend à se ralentir, et nous avons du mal à réduire naturellement la masse graisseuse. C’est au niveau de ces enzymes que le PhenQ Meal Shake agit en relançant le métabolisme et en les boostant.
Ainsi, notre organisme peut éliminer plus efficacement la graisse et ce, de manière presque instantanée. Le PhenQ Meal Shake peut également remplacer un repas complet. Vous pouvez en consommer à la place du petit déjeuner ou du déjeuner. Il vous suffit d’en consommer un verre et vous sentirez une sensation de satiété pendant plusieurs heures. Vous n’aurez même pas à prendre des collations entre les repas, ce qui minimisera les apports caloriques inutiles.
A qui est-ce que le PhenQ Meal Shake est destiné
D’après les propriétés du produit, le PhenQ Meal Shake s’adresse à différentes catégories de personnes. Premièrement, il y a ceux qui souhaitent perdre du poids à cause d’un surpoids, d’une envie d’affiner sa silhouette ou d’une obésité. Dans ce dernier cas, il est recommandé de vous faire suivre minutieusement par un médecin pour ne pas brusquer votre métabolisme.
Le PhenQ Meal Shake peut également être consommé afin de remplacer un repas de manière saine. Par exemple, durant une journée chargée au bureau, vous pouvez en prendre si vous n’avez pas le temps d’aller à la cantine. Son apport en nutriments est quasiment le même qu’avec un repas équilibré, mais il est pauvre en calories. Enfin, vous pouvez consommer du PhenQ Meal Shake si vous souhaitez éviter de prendre des collations entre les repas, ou si vous n’en avez pas le temps. Durant un long trajet de voyage, par exemple, prendre ce produit avant de partir vous fera tenir jusqu’au prochain repas sans ressentir de la faim.
De quoi se compose le PhenQ Meal Shake ?
Ce que les consommateurs apprécient chez la marque PhenQ, c’est sa transparence concernant les ingrédients qui constituent ses produits. Vous pouvez clairement connaître chaque ingrédient composant le PhenQ Meal Shake. Les voici.
Protéine végétale
Le PhenQ Meal Shake contient, environ, 15 g de protéines végétales. La protéine de pois représente plus de 12 g. Elle renferme les 9 acides aminés essentiels, à savoir l’arginine, la leucine et l’isoleucine. La protéine de pois favorise les gains musculaires, ce qui est essentiel pour les sportifs. De plus, elle est plus facilement absorbée par l’organisme par rapport au lactosérum ou la caséine.
Ensuite, le PhenQ Meal Shake contient près d’1,5 g de protéine de riz brun. Elle accentue le gain de masse musculaire et apporte une sensation de satiété. Enfin, le produit renferme de la protéine de chanvre à hauteur d’1,5 g. Elle est riche en oméga-3, en fibres en antioxydants et en vitamines ainsi qu’en minéraux. La protéine de chanvre réduit l’appétit tout en régulant le niveau de glycémie.
Ashwagandha
L’ashwagandha est un ingrédient reconnu pour ses propriétés accélérant la perte de poids, la prise de masse musculaire, le gain de force et la réduction du stress et de l’anxiété. Le PhenQ Meal Shake renferme près de 300 g de la forme la plus concentrée et la plus puissante d’ashwagandha, à savoir le KSM-66. Le KSM-66 permettrait d’augmenter l’endurance de plus de 13 % et de réduire la graisse corporelle de 3,5 % en 6 semaines. De plus, il optimise le taux de testostérone et améliore la santé sexuelle des hommes.
InnoSlim
L’InnoSlim est un mélange breveté d’extraits de plantes dont les vertus consisteraient à favoriser la perte de poids. Les plantes composant l’InnoSlim sont principalement le ginseng et l’astragale. Ces plantes sont également reconnues comme efficaces pour réduire l’appétit. Enfin, l’InnoSlim permet de réguler le fonctionnement de l’AMPK.
Huile MCT
Il s’agit d’un dérivé de l’huile de coco et permet d’apporter de l’énergie suffisante et d’accélérer la perte de poids. L’huile MCT est également reconnue pour améliorer les fonctions cognitives, la mémoire et la concentration. L’huile MCT aide le corps à brûler les graisse, surtout lorsque vous êtes au repos. Elle stimule l’élimination des graisses corporelles sous forme d’énergie, plutôt que de puiser dans les glucides.
Champignon Reishi
Le PhenQ Meal Shake renferme 100 g d’extrait de champignon Reishi. Il s’agit d’un ingrédient utilisé dans la médecine ancestrale asiatique pour réduire la fatigue, augmenter le niveau d’énergie et améliorer l’immunité. Il permet également de réguler le niveau de glycémie et d’améliorer les capacités cognitives.
Farine de lin
Dans le PhenQ Meal Shake, vous pouvez retrouver 11 g de farine de lin qui est dérivée de graines de lin. Globalement, cet ingrédient possède les propriétés suivantes : elle optimise la santé intestinale et lutte contre les inflammations. La farine de lin est riche en oméga-3, en fibres et en vitamines.
Vitamines et minéraux
Voici la liste des principaux minéraux et vitamines que renferme le PhenQ Meal Shake :
- Chlorure de potassium ;
- Phosphate de magnésium ;
- Carbonate de calcium ;
- Phosphate dicalcique anhydre ;
- Acide ascorbique (vitamine C) ;
- Fumarate ferreux ;
- Préparation en poudre d’acétate de DL-alpha-tocophérol ;
- Aspartate de zinc ;
- Acide nicotinique ;
- Iodure de potassium ;
- Acétate de rétinol ;
- Citrate de manganèse ;
- D-pantothénate de calcium ;
- Préparation de di-biotine ;
- Sulfate de cuivre ;
- Méthylcobalamine (vitamine B12) ;
- Préparation de vitamine D3 végétalienne Vita-algae D ;
- Chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) ;
- Chlorhydrate de thiamine ;
- Riboflavine ;
- Picolinate de chrome ;
- Acide folique ;
- Sélénite de sodium anhydre.
Autres ingrédients
Enfin, les prochains ingrédients composent le PhenQ Meal Shake :
- Chlorure de sodium ;
- Arômes ;
- Poudre de cacao ;
- Bitartrate de choline ;
- Sucralose pour sucrer.
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Quels sont les avantages du PhenQ Meal Shake ?
Je vais, maintenant, vous proposer les principaux points forts relatifs au PhenQ Meal Shake.
Substitution d’un repas complet
Le PhenQ Meal Shake est reconnu pouvoir remplacer un repas entier. Petit ou déjeuner, si vous n’avez pas le temps d’en prendre, vous pouvez très bien vous rabattre sur ce substitut. Il contient tous les ingrédients équivalents à un repas complet pour rester au top de votre forme sans être bourré de calories.
Un excellent allié minceur
Bien que le PhenQ MealShake remplace un repas complet, il contient moins de 270 calories. De plus, il renferme des ingrédients qui stimulent la perte de poids, notamment l’InnoSlim dont l’efficacité a été cliniquement prouvée. Il vous suffit d’associer la consommation du PhenQ Meal Shake à un mode de vie sain pour trouver des résultats probants. Les premières zones où la perte de poids est la plus rapidement visible sont la zone abdominale et le tour de taille.
Substitut complet luttant contre les fringales
Le PhenQ Meal Shake apporte une sensation de satiété qui vous aide à tenir jusqu’au prochain repas. Ainsi, vous ne ressentez aucun besoin de prendre une collation, et vous ne risquez pas une fringale. Le produit contient tous les ingrédients dont le corps a besoin pour fonctionner de manière optimale.
Excellent stimulant de l’énergie naturelle
Le fonctionnement du PhenQ Meal Shake sur le corps est le suivant : il stimule l’élimination de la graisse corporelle en la transformant en énergie. Ainsi, votre organisme se sert de la graisse superflue comme carburant pour fonctionner de manière optimale. Non seulement votre énergie est boostée, mais votre endurance l’est également, de même quevos capacités cognitives.
Stimulation de la force musculaire
Le PhenQ Meal Shake est un produit parfaitement adapté aux sportifs. Il renferme une certaine quantité de protéines végétales et d’autres ingrédients capables de stimuler la synthèse de protéines. De ce fait, vous bénéficiez d’un gain musculaire, d’une amélioration de votre force physique et de votre capacité de récupération. A titre d’illustration, le KSM-66 qui compose le PhenQ Meal Shake permettrait d’augmenter la force musculaire jusqu’à 139 %.
Substitut parfaitement adapté lors des déplacements et voyages
Si vous voyagez sur de longs trajets ou si vous êtes en déplacements fréquents, vous pouvez très bien emporter une portion du PhenQ Meal Shake pour éviter d’aller dans les fast-foods. En plus de consommer plus sain et plus nutritif, vous accumulez moins de calories. Enfin, le prix du PhenQ Meal Shake vous revient moins cher que chez un fast-food.
Comment consommer le PhenQ Meal Shake ?
Voici comment faire pour consommer votre PhenQ Meal Shake :
- Composez une mesure ou deux de PhenQ Meal Shake dans 250 à 500 ml d’eau ou de lait non sucré ;
- Secouez vigoureusement afin d’obtenir un mélange parfaitement homogène, puis consommez.
La durée de la consommation du PhenQ Meal Shake peut aller de 90 à 180 jours. Il s’agit d’une perte de poids progressive non agressive pour le corps. C’est la raison pour laquelle la perte se fait en douceur et sur une durée plus ou moins longue. De plus, une période de consommation assez longue laisse le temps à votre organisme de bien assimiler tous les bienfaits des ingrédients naturels. Cela rend efficace et durable la perte de poids et vous évite l’effet yoyo.
Où acheter PhenQ Meal Shake ?
Pour le moment, le PhenQ Meal Shake est uniquement disponible sur le site officiel de la marque PhenQ. Ainsi, il est encore impossible de vous en procurer dans un quelconque magasin physique ou en ligne. Cette initiative est une stratégie marketing consistant à éviter la distribution de contrefaçons. En limitant l’accès au PhenQ Meal Shake à son site officiel, PhenQ s’assure que les consommateurs obtiennent des produits authentiques. Les méthodes de paiement depuis le site officiel sont diversifiées et sécurisées. Vous avez le choix entre Visa, MasterCard, American Express ainsi que Skrill. De plus, vous pouvez choisir l’option de livraison à domicile moyennant des frais de livraison.
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Quelles sont les précautions d’utilisation du PhenQ Meal Shake ?
Le PhenQ Meal Shake est un produit fait à base d’ingrédients spécialement testés en laboratoire pour une consommation saine et sans danger. Globalement, vous ne risquez aucun effet secondaire relatif à sa prise. Néanmoins, je déconseille sa consommation aux enfants en pleine croissance, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes. Si vous êtes sous traitement d’autres médicaments, il est aussi recommandé de consulter votre médecin au préalable pour éviter toute mauvaise interaction du produit avec votre médecin. Enfin, lisez attentivement la liste des ingrédients qui composent le PhenQ Meal Shake. Vous pourrez voir ceux auxquels vous développez une intolérance et une réaction allergique.
Les avis des utilisateurs
J’ai pu découvrir les avis de quelques utilisateurs depuis le site officiel du produit. Voici ce qu’ils disent le concernant.
Jenna P., 34 ans, avance le retour d’expérience suivant : « J’ai choisi PhenQ Meal Shake pour m’aider à lutter contre les fringales et le grignotage. J’ai perdu 5 kilos et mon énergie est fantastique. J’aime trop son goût ! ».
Quant à Ron R., âgé de 32 ans, son avis est le suivant : « J’ai utilisé d’autres substituts de repas. La plupart d’entre eux sont chers et ont un goût horrible. Le shake de PhenQ est le premier shake que je peux mélanger avec juste de l’eau et rien d’autre et le goût est incroyable. Merci ! ».
Enfin, Aingie G., 42 ans, évoque le témoignage suivant : « J’ai choisi PhenQ Meal Shake parce que je dépensais 10 à 15 dollars par jour pour un déjeuner malsain qui me laissait une sensation de faim. Ce shake m’aide à surmonter mes fringales et me permet de faire des économies ».
D’une manière générale, les personnes ayant consommé du PhenQ Meal Shake mettent en avant l’efficacité du produit sur la perte de poids et sur sa capacité à remplacer les repas. Les résultats sont au rendez-vous sans que le produit ne soit hors de prix.
Conclusion : mon avis en quelques mots
Pour conclure, le PhenQ Meal Shake est une des meilleures options minceur que j’aie pu tester. En effet, le produit est savoureux, et il est très complet, ce qui lui permet de remplacer un repas. Il permet de perdre du poids sainement tout en évitant d’agresser l’organisme. Il ne crée aucune carence en nutriments, ce qui est assez rare chez un produit supposé faire perdre du poids. La marque PhenQ est également célèbre pour être une référence dans la distribution de produits minceur. Le PhenQ Meal Shake surfe sur cette notoriété de l’enseigne et gagne plus facilement le cœur des utilisateurs. Les nombreux témoignages élogieux à son honneur en sont la preuve.
De plus, il s’agit d’un produit dont le rapport qualité/prix est excellent. Au final, je vous recommande l’achat du PhenQ Meal Shake. Si vous recherchez un produit qui propose une perte de poids non agressive pour votre corps, vous ne trouverez pas mieux. En contrepartie, ne vous attendez pas à des résultats au bout de quelques jours. Persévérez et laissez les ingrédients faire leur effet sur votre organisme.
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Je suis Lucie, Maman de 2 adorables enfants. Et qui dit grossesse et trentaine passée dit « Attention à sa ligne ! ». Intéressée par la nutrition et désireuse de partager mes connaissances acquises dans le domaine, c’est tout naturellement que ce site a vu le jour en 2016. Epaulée par mon mari pour la partie technique et en contact avec plusieurs diététiciennes, j’espère vous apporter un regard unique et pertinent sur les sujets autour de l’alimentation et de la perte de poids.