Lucie G.

Je suis Lucie, Maman de 2 adorables enfants. Et qui dit grossesse et trentaine passée dit "Attention à sa ligne !". Intéressée par la nutrition et désireuse de partager mes connaissances acquises dans le domaine, c'est tout naturellement que ce site a vu le jour en 2016. Epaulée par mon mari pour la partie technique et en contact avec plusieurs diététiciennes, j'espère vous apporter un regard unique et pertinent sur les sujets autour de l'alimentation et de la perte de poids.

Boîtes de Phen24

Phen24 : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Avez-vous pris des kilos ? Votre surpoids est-il devenu une source de maladie ou d’inconfort, de sorte que vous cherchez une gélule minceur capable de vous redonner une belle silhouette ? Alors Phen24 est probablement ce qu’il vous faut! Contrairement aux autres produits amincissants qui agissent uniquement pendant la journée, Phen24 est un supplément qui combat le […]

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Les bienfaits de l'eau de coco

Les bienfaits de l’eau et du jus de coco

L’eau de coco  est une boisson naturelle qui détient de nombreux bienfaits insoupçonnés, pour ne citer que ses vertus énergisantes, vivifiantes ou hydratantes. Extraite de la noix de coco, fruit qui pousse exclusivement dans les pays tropicaux, elle représente un allié santé hors du commun et aiderait également à perdre du poids. Grâce à sa

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Le dernier blog sur la minceur à la mode

Pourquoi ne faut-il pas se fier aux blogs sur les régimes ?

Pour garder ou retrouver la ligne, il est indispensable de se lancer dans un programme spécifique, notamment au niveau de l’équilibrage de l’alimentation. Contrairement à certaines idées reçues, il ne suffit pas de réduire les rations quotidiennes de nourriture. Il est nécessaire de mettre en place un véritable régime qui tient compte des besoins du

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Jeune femme souriante

Eco Slim : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Avoir une belle silhouette constitue l’objectif à atteindre pour de nombreuses personnes. Le plus souvent, le défi consiste à se défaire de quelques kilos en trop pour obtenir un physique plus fin et plus élancé. Dans ce but, différentes solutions peuvent alors être adoptées. Il est notamment possible de faire appel à des compléments alimentaires

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Se sentir bien dans sa peau

Phen375 : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Phen375 est, avant tout, un complément alimentaire dédié à la perte de poids. Dans les lignes qui suivent, nous nous attelons à présenter ce complément dans les moindres détails, tout en vous faisant part d’importantes mises au point, ainsi que des avis (aussi bien positifs que négatifs) de chercheurs et de consommateurs. Nous aborderons aussi

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Fruit du Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Garcinia Cambogia est une plante exotique à partir de laquelle est produit un supplément minceur qui suscite beaucoup d’engouement chez les personnes désireuses de combattre surpoids et obésité. Dans ce guide qui se veut le plus complet possible, je vais vous présenter Garcinia Cambogia, sa composition, les indications du supplément, ses effets bénéfiques éprouvés, son

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Meilleur brûleur de graisse

Meilleur Brûleur de Graisse, efficace & puissant : Avis & Comparatif

Les brûle-graisses, aussi connus sous l’appellation de fat burner, sont de plus en plus privilégiés dans les processus de perte de poids. En effet, les nutritionnistes, les diététiciens, les coachs sportifs et même les consommateurs semblent être d’accord sur l’utilité et l’efficacité de ces compléments alimentaires. C’est ainsi que de plus en plus de marques

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Evidemment, le jeûne intermittent aide à maigrir, puisque vous mangez moins

Jeûne intermittent, le guide francophone complet

Si pour certaines personnes garder la ligne est devenu un point fondamental quant à leur bien-être, celles-ci n’hésitent pas à essayer toutes sortes d’activités ou diètes afin de rester minces. Nombreux sont les sports et régimes pour maigrir, mais la question est : sont-ils réellement efficaces ? Aujourd’hui, pour mettre certaines idées au clair, découvrez à travers

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Burger

Pizza, Burger ou Kebab : quel est le PIRE pour votre santé ?

Les fastfoods (pizza, burger, kebab) sont une forme de nourriture préparée et servie en un temps très bref. Apparus aux États-Unis dans les années 1950, les fastfoods ont conquis l’ensemble de la planète. Ce type de restauration occupe aujourd’hui une place prépondérante dans les sociétés occidentalisées où le temps s’est érigé en denrée rare. Chaque

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