Pourquoi ne faut-il pas se fier aux blogs sur les régimes ?
Pour garder ou retrouver la ligne, il est indispensable de se lancer dans un programme spécifique, notamment au niveau de l’équilibrage de l’alimentation. Contrairement à certaines idées reçues, il ne suffit pas de réduire les rations quotidiennes de nourriture. Il est nécessaire de mettre en place un véritable régime qui tient compte des besoins du […]
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