Aliments & Nutriments

Feuilles de corossol

Connaître les 8 bienfaits du corossol

Le corossol est un fruit constitué à 80% d’eau. Il est connu pour sa haute teneur en nombreux oligo-éléments et vitamines. Parmi ceux-ci, on peut citer les vitamines B, vitamine C, des glucides, des protéines, du magnésium, du potassium, du phosphore, du calcium, du sodium ou encore du cuivre. S’il est si riche, il suscite …

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CLA, complément alimentaire efficace

Acide Linoléique Conjugué (CLA) : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

L’acide Linoléique Conjugué (CLA) a attiré beaucoup d’attention dans l’industrie du fitness et dispose d’une popularité croissante parmi les gymnastes, les bodybuilders, et les individus qui cherchent à brûler de la graisse. Membre de la famille des acides gras oméga, l’acide Linoléique Conjugué est un mélange d’au moins 28 isomères positionnels et géométriques de l’acide …

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Les poires sont pauvres en calories

7 raisons de consommer régulièrement des poires (vous avez dit calories ?)

Les poires sont des fruits précieux qui ont été largement utilisés dans le monde entier et dégustés pour leur saveur délicieuse depuis les temps anciens. Les avantages pour la santé des poires comprennent leur capacité à favoriser la perte de poids, à améliorer la digestion et la santé cardiaque, à réguler les niveaux de liquides …

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Petit déjeuner

Sucres rapides VS sucres lents : à quoi servent-ils réellement ?

La distinction « Sucres rapides VS sucres lents » se réfère à la vitesse à laquelle les hydrates de carbone sont digérés et convertis en glucose. Ceci est important pour plusieurs raisons. Par exemple, les hydrates de carbone à digestion lente et à digestion rapide ont des effets différents sur le taux d’insuline et de glucose sanguins. …

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Vinaigre de pomme

Pourquoi vous devez essayer le vinaigre de pomme?

Peu de gens le savent, mais le vinaigre de pomme bio est un excellent produit pour la peau. Loin des crèmes et autres produits en vente, le vinaigre de pomme (ou vinaigre de cidre) est un produit entièrement naturel qu’il est facile d’acheter ou de fabriquer soi-même. Les ingrédients contenus dedans ont des effets positifs …

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Douleur articulaire

MSM : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Le méthylsulfonylméthane (MSM), également connu sous le nom de diméthylsulfone ou DMSO2, est la forme oxydée du diméthylsulfoxyde (DMSO), un composé organique soufré. C’est un composé contenant du soufre organique qui est utilisé pour améliorer la fonction immunitaire, réduire l’inflammation et aider à restaurer le tissu corporel. Le MSM bio est également un complément alimentaire …

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Wakamé en soupe

17 vertus insoupçonnées du wakamé, une algue pas comme les autres

L’algue est depuis longtemps un aliment de base du Japon, l’une des plus anciennes cultures vivantes au monde. Algue de couleur brune ou vert foncé, qui est couramment utilisée dans la cuisine japonaise, le wakamé a un goût salé et saumâtre avec une légère douceur. Typiquement, cette algue est utilisé pour des recettes comme la …

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Les bienfaits de l'eau de coco

Les bienfaits de l’eau et du jus de coco

L’eau de coco  est une boisson naturelle qui détient de nombreux bienfaits insoupçonnés, pour ne citer que ses vertus énergisantes, vivifiantes ou hydratantes. Extraite de la noix de coco, fruit qui pousse exclusivement dans les pays tropicaux, elle représente un allié santé hors du commun et aiderait également à perdre du poids. Grâce à sa …

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Fruit du Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia : mon Avis & Achat au Meilleur Prix

Garcinia Cambogia est une plante exotique à partir de laquelle est produit un supplément minceur qui suscite beaucoup d’engouement chez les personnes désireuses de combattre surpoids et obésité. Dans ce guide qui se veut le plus complet possible, nous allons, loin de tout battage médiatique, présenter Garcinia Cambogia, sa composition, les indications du supplément, ses …

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